Modern hayatlar ve aynı insanlar
Bu yazımda bizli konuşacağım, çünkü ben de ister istemez yazıda geçen tuzaklara düşüyorum. İnsan hatalarının farkında olsa bile düzeltemeyebiliyor, ama…
Harcamalarınızı kısıp, paranızı dünyayı gezmeye ayırın
Seyahat etmenin insanların mutluluğu için çok önemli olduğunu artık herkes biliyor. Ancak bunu yapmak her zaman kolay olmuyor. Aşağıda hikayesini anlatacağımız…
Bir yoga eğitmenine en çok sorulan sorular ve cevapları
Hangi yoga stilini yapmalıyım? Hangi yoga stüdyosuna gitmeliyim? Size iyi gelen stilde yoga yapınız ve size hitap ettiğini düşündüğünüz stüdyoya…
Boyama yaparak rahatlamak ister misiniz?
Meditasyon sadece sessizce oturup bazı hareketleri yapmak anlamına gelmez. Daha doğrusu meditasyon yapmanın tek yolu bu değildir. İstediğiniz zaman istediğiniz…
Paylaşım ve mutluluğa dayalı bir iş modeli hikayesi: SharingLab
İlişkiler ve hayata bakış açımızdaki değişiklikler iş yapma modellerine de yansıyor. İş çevrelerinde yaşanan en önemli değişim, paylaşıma dayalı yeni…
Kasım ayında kaçırılmaması gereken etkinlikler
Sonbaharı derinlemesine hissettğimiz bugünlerde katılabileceğiniz kültür sanat etkinliklerini sizler için derledik. 5 Kasım Herkesin kendi bakış açısı var 13 Ekim…
Evinizi boyarken renklerin psikolojisinden yararlanın
Boya ve kişilik kelimeleri pek yan yana kullanılmasa da evinizin odalarında doğru havayı yakalamak için renklerden yararlanabilirsiniz. Üstelik bu durum…
Fiziksel ve duygusal acıların kaynağı “ruhun kası” psoas’ta gizli
Psoas kası çoğu zaman bedenin en derindeki çekirdeği, yoga terapisti ve sinemacı Danielle Olson'un dediği gibi "ruhun kası" olarak görülür. Kalça…
Dünyanın çeşitli yerlerindeki ilginç oteller
Seyahat etmek herkes için vazgeçilmez aktivitelerden birisidir. Seyahat eden, yeni yerler görüp tecrübeler edinen insanlar daha mutlu olurlar ve hayatlarına…
Daha sağlıklı olmanızı sağlayacak ürünler ve kullanım alanları
Bazı bitkiler sağlıklı bir hayatın vazgeçilmezlerindendir. Özellikle vücudunuzun çeşitli bölgelerini, organlarınızı korumak adına tüketmeniz gereken bu bitkiler, çeşitli hastalıklarla mücadele…
Adım Adım ve İyilik Peşinde Koş platformu: Haydi, iyilik peşinde koşalım
Seviyoruz koşmayı, aktif olup, hareketlenip, coşmayı. O maraton senin, bu yarış benim dolaşıyoruz da arada adımlarımıza anlam katmayı da düşünüyor…
10 adımda kaygılarınızı bir kenara bırakıp daha mutlu bireyler olabilirsiniz
Endişelenmek sorunları çözecekmiş gibi hissettirebilir. Sanki içinizde bunu hissettiğinizde daha sorumlu oluyormuşsunuz gibi düşünürsünüz. Aslında endişelenmek tamamen bir zaman ve…