12 adımda daha iyi bir ekip arkadaşı olmanın yolları
Çalışan herkes için geçerli bir istatistik varsa o da, yıl boyunca çalışma arkadaşlarıyla eşlerinden, sevgililerinden, ailelerinden ve evcil hayvanlarından daha…
Diline güvenen ödülü kazanıyor
British Council’ın düzenlediği ödüllü yarışmaya katılmak da çok kolay, kazanmak da! Günlük hayatta hemen her gün kullanılan deyimlerin İngilizce karşılıklarının…
Dışımdakinden içimdekilere mektup
Sevgili içeridekiler, Tam olarak kaç kişi olduğunuzu bilmiyorum. Bazen içeriden gelen sesler beni öylesine rahatsız ediyor ki, kafamı duvara vura…
Pansiyonlarda sevişmek gerçekten anlatıldığı kadar yaygın mı?
Bugün Google'a 'seks' ve 'pansiyon' kelimelerini yan yana yazdığınızda karşınıza çıkan sonuçların fazlalığı sizi şaşırtabilir. Sırt çantalı gezginlerin anlattıklarına bakılırsa,…
Anne çocuk ilişkisini konu alan 5 unutulmaz film
Bazı filmler izleyenlerde daima derin izler bırakır ve yıllar sonra bile hatırlanır. En duygu yüklü aşk hikayelerinden bile daha dokunaklı…
Hayatta mutluluk ve anlam arasındaki farklılıklar
Hayatın anlamı ve mutluluğun peşinden koşmak, en önemli iki motivasyon kaynağımızdan biri. Pozitif psikoloji alanında yapılan birçok araştırma da hayatın…
Doğanın eşsiz kurgusu: Seks, bağışıklık sistemi ve gebelik
Doğanın en büyük mucize olan gebelikle seks arasındaki ilişkiyi elbette hepimiz çok iyi biliyoruz :) Ancak Kinsey Institute’nin yürüttüğü yeni bir…
Gerçekten ne istediğinizi kendinize soruyor musunuz?
Her şey istediğimiz gibi gidiyor da olsa, zaman zaman anlam veremediğimiz huzursuzluklar hissedebiliyoruz. Mesela; çok istediğiniz bir işe kabul edilseniz…
Yoğurtlu bulgurlu kabak
Merhabalar, bu hafta yine size hem sağlıklı hem pratik bir yemek tarifi vereceğim. Bu sıralar havalar bir sıcak bir soğuk…
Melis Yengil “2. Şans” Uplifers Özel Egzersiz Programı 1. Gün
Pilates Master Trainer ve Yaşam Koçu Melis Yengil, Uplifers okuyucuları için 2 haftalık özel “2. Şans” egzersiz programının 1. gününde…
Öz disiplin nedir ve hayatta başarıya yelken açarken nasıl kullanılır?
Öz disiplini sağlayabilmenin için en önemli koşulu, hedefin belirgin olmasıdır. Hedefin netliği ve sonucun kişiye sağlayacağı faydaların belirgin olması öz…
2016’da size mutlu seks hayatının kapılarını açacak öneriler
Yeni bir yıl başladığında herkes kendisi için kilo vermek, finansal durumunu düzeltmek veya sigarayı bırakmak gibi kararlar alır. Siz bu…