Nişandan düğüne uzanan dönemi şahane geçirmenin 5 yolu
Zamanın adeta uçup gittiği bir dönem varsa, o da nişanlandığınız günden düğün gününüze kadar olan süreçtir! Yeni hayatınızı sürdüreceğiniz evi…
Hayatınızın nasıl gideceğini belirleyen 3 yapı taşı ve onları kontrol etmenin yolları
Hiç düşündünüz mü; insan neden meydana geliyor? Bu aslında çok boyutlu bir soru ve birçok farklı perspektiften çeşitli cevapları var.…
Zihnen hazır olunduğunda kilo vermek çok kolaydır!
Kilo verebilmek için kişinin sadece diyet yapması yeterli değildir. Sadece diyet yeterli olsaydı, kilo verdikten sonra geri alma, farklı farklı…
Zihne dayalı terapiyle bel ve sırt ağrılarından kurtulmak mümkün olabilir
ABD'de yapılan bir araştırmaya göre tam 65 milyon Amerikalı kronik sırt ağrısından şikayetçi. Üstelik bu kişilerin birçoğu ağrılarından kurtulmak için…
Kronik ağrı çeken çocukların ailelerine yardımcı olacak önerileri
Pediatristler ailelere her 4 çocuktan birinin kronik ağrı çektiğini söylediğinde, aileler bunu anlamakta zorlanabiliyorlar. Amerika’da şu anda 1.7 milyonun üzerinde…
Görünüşünüz ne kadar zeki olduğunuz konusunda insanlarda bir algı yaratıyor
Görünen o ki, zeki olduğunuz yönünde bir izlenim bırakmak için, yüz ifadenizde değişikliğe gitmeniz gerekebilir. St. Andrews University’de yapılan yeni…
Hormonal dengenizi korumak için buzdolabından eksik etmemeniz gereken besinler
Kadınların önemli bir çoğunluğu endokrinal sistemleri ile ilgili sorunlar yaşıyorlar. Bu sorunlar genetik kaynaklı olabileceği gibi, tüketilen besinler ve maruz…
Enerjinizi akıllıca kullanmanın 5 yolu
Ülke ve dünya gündeminden tatsız haberler, gün boyu girilen manasız diyaloglar; hayatın hiç yavaşlamayacak gibi duran çılgın hızı derken neye…
Hayal kırıklığından mutluluğa giden yolda uygulamanız gereken 5 prensip
İnsan aklı, olayların ve durumların “göründüğü gibi” olduğuna inanmaya eğilimlidir. Evet, ne kadar şüpheci de olsak insanların vaatlerine ya da gülümseyen…
Gönüllü çağrısı: Sulukule Gönüllüleri Derneği için sporcu ve beden hareketçi arıyoruz!
BoMoVu olarak, Sulukule Gönüllüleri Derneği (SGD)’nin risk altında yaşayan mahalle çocuklarına sunduğu spor ve fiziksel aktivite çalışmalarını çeşitlendirmek ve düzenli…
Ses banyosu hakkında bilmeniz gerekenler
Hayatımızın tüm alanlarını teknolojinin tüm nimetleriyle fazla fazla doldururken, hepimiz bir yandan zihnimizi dinlendirmenin ve rahatlamanın yollarını arıyoruz. Bu isteği…
Food Fashionista Arnavutköy Chado Tea’de!
Her geçen gün yeni çay ve kahve dükkanları açıldıkça, içimdeki ümit ve mutluluk da buna paralel olarak artıyor. Çünkü nereye…