Yeni yıl temizliği: Yılbaşından önce vedalaşmanız gerekenler
Işık hızıyla geçip giden bir yılı daha geride bırakmaya hazırlanırken, çoğumuz yaşamımızdaki değişimlerden, iyi ya da kötü tüm deneyimlerden, yeni…
Yılın bitişi ve psikolojik yansımaları: Kapanış, yeniden başlangıç ve kendine şefkat gösterme
Yılın sonu, bir yandan geçmişin hesaplaşması, bir yandan da geleceğe dair umut ve yenilik arzusuyla yoğrulmuş bir dönüm noktasıdır. Takvimin…
2024 yılının en çok okunan Live Up yazıları
Sağlık, yalnızca bedenimiz için değil, aynı zamanda zihnimiz ve ruhumuz için de en değerli hazinemiz. Geride bıraktığımız yıl, daha sağlıklı,…
Bilgi kirliliği ve manipülasyonla başa çıkma rehberi
Medya, hepimizin hayatında yer eden ve günlük yaşantımıza yoğun bir şekilde dokunan bir alan. Sabah haberlerini izlerken, sosyal medyada gezerken…
Her yol ayrımı, her karışıklık insanın kendine yeniden ve yeniden bakması için
İnsan her karıştığında, her yol ayrımında unutuyor! Sanıyor ki kocaman yaşam ona karşı! Bu karışıklığı çözmeye çalışmak için koşmaya başlıyor...…
2024 yılının en çok okunan Pleasure Up yazıları
İnsan ilişkileri, hayatımızın en karmaşık ve bir o kadar da vazgeçilmez parçalarından biri. Bu yıl, sevgi, bağlılık, iletişim, cinsellik, toplumsal…
Dahi Yönetmen Woody Allen’ın Başyapıtı Şans Eseri, 26 Aralık’ta sadece TV+’ta
Her filmiyle dünyanın dört bir yanında sinema severler tarafından beğeniyle takip edilen, sinemanın dahi yönetmeni Woody Allen’ın kaleme alıp yönettiği…
2024 yılının en çok okunan Feel Up yazıları
Her yılın sonunda olduğu gibi bu yılda en çok okunan yazılarımızla karşınızdayız! Psikoloji, kişisel gelişim, beyin-zihin sağlığı, motivasyon gibi konularda…
Haftalık burç yorumları: 23-29 Aralık
Yeni yıla adım adım yaklaşırken, bu hafta gökyüzü her burca farklı enerjiler sunuyor. İlişkiler, kariyer hedefleri, finansal düzenlemeler ve içsel…
Kandırıyorum ama kimi?
En basit haliyle yalan nedir? Bir gerçekliği olduğundan farklı şekilde kabul etme ve aktarma durumu diyebiliriz. Niye aynı zamanda kabul…
Yeni yıl kutlamasını hem kendiniz hem çocuklarınız için daha anlamlı ve eğlenceli hale getirmenin ipuçları
2025 yılına girmemize çok az kalmışken; muhtemelen yılbaşı gecesi için birçoğumuzun planı çoktan hazırdır…Özellikle de çocuklu ailelerin. Çünkü çocuklar muhtemelen…
Bilişsel Davranış Terapisi anksiyete tedavisine yardımcı olabilir mi?
Anksiyete dünyadaki en yaygın ruh hastalıklarından bir tanesi ancak anksiyeteye sahip olanların sadece %37’sinin tedavi aldığı belirtiliyor. Anksiyetenin hızlı bir…