X

Paylaşılabilir sanat platformu: Tiyatrolar.com.tr

Dijital ortamda geçtiğimiz sene içinde yerini alan tiyatrolar.com.tr, yayın hayatına sahne sanatları üst başlığı altında paylaşmakta olduğu içeriklerle hızlı bir…

Gözde Kızılkan

Terapiye ne zaman gidilir?

Hayat iyi giderken değişime ihtiyaç duyulmaz; ancak acı çekmeye başlamak, değişmenin veya hayatımızda bir şeyleri değiştirmemiz gerektiğinin habercisidir. Acı çekmek,…

Uzman Klinik Psikolog Romina Kuyumcuoğlu

Uyku problemi yaşıyorsanız bu teknikler yeniden uykuya dalmanıza yardımcı olacak

Anksiyete yüzünden uzun süredir zor zamanlar mı geçiriyorsunuz? Artık reçetesiz ilaçlara mı güveniyorsunuz? Vücudunuzun ihtiyacı olan uykuyu alamıyor musunuz? Eğer…

Uplifers

Çalıştığınız yer evinizden uzaktaysa bunu fırsata çevirmek elinizde

ABD Nüfus İşleri Bürosu’na göre, Amerika’da her 5 insandan 1’i evden işe her gün yaklaşık 35 dakikada gidiyor ve insan…

Uplifers

Hepimizi sonbaharın muhteşem bir mevsim olduğuna ikna edecek eşsiz sonbahar manzaraları

Yılın bu zamanları, kuzey yarım küre kahverengi ve sarının tonlarına bürünüyor. Sonbahar kimine göre hüznün, kimine göre ise kabuklarından sıyrılıp…

Uplifers

Sosyal medyada bazı içerikler nasıl daha çok yayılıyor?

Sosyal medya konusunda en çok merak edilen şeylerden biri, nasıl oluyor da bazı mesajlar, fotoğraflar veya fikirler hızla yayılırken diğerleri…

Uplifers

Bu yıl Film Ekimi’nde mutlaka izlemeniz gereken 10 film

Her yıl dünya genelindeki festivallerde gösterilmiş, eleştirmenlerden ve izleyiciden geçer not almış, çoğu ödüllü filmlere ev sahipliği yapan Film Ekimi,…

Uplifers

“Esnek Ol” felsefesi ile Levent’in yeni nesil pilates stüdyosu: FLEX by Taxim Pilates

Vücudu güçlendiren, esnekliği arttıran, duruş bozukluklarını düzelten ve forma girmenize yardımcı bir spor olan pilates, günümüzde özellikle fit bir vücuda…

Uplifers

Seyahatlerini deneyim odaklı gerçekleştiren gezginlerin başucu kitabı: Atlas Obscura

Uçakla yolculuk fiyatlarının daha ulaşılabilir ve hayatlarımızın daha “online” olması ile birlikte seyahat anlayışımız da değişti. Seyahat acentesinden paket tur…

Öznur Demirhan

Empati ve bilinçli farkındalık: Dikkati şimdiye getirmenin önemi

Çinli filozof Chuang Tzu, empatinin tüm varlığımızla dinlemeyi gerektirdiğini söyler. Tüm varlığımızla dinlemek nedir? Kulakla duymak, zihinle anlamanın sınırlarının ötesinde,…

Azize Şahin

Antik Mısır’dan günümüze uzanan güzellik mucizesi: Gül suyu

Özellikle Akdeniz insanları, fabrikasyon olarak imal edilen ürünler yerine doğal ürünlerden faydalanmayı bir gelenek haline getirmiş durumdalar. Esasında bu durumu sağlayan…

Uplifers

Yepyeni bir dönemin başlangıcı menopoz insanoğlu için ödül mü yoksa ceza mı?

Menopoz, kadınlar için bambaşka bir zamana geçmeyi simgeliyor. Bilim insanları, menopoza girdikten sonra kadınlar için artık yeni bir çağ başladığı için…

Uplifers