Zerdeçal sarısı depresyon tedavisinde kullanılabilir mi?
Baharatlar, bitkiler, sebzeler ve meyveler içeriğinde çok çeşitli fitokimyasallar barındırıyor ve bu sayede sayısız antioksidan fayda sunuyor, inflamasyonu azaltıyor. Fitokimyasalların…
HIV/AIDS konusunda farkındalık: Alt tarafı bir kan testi
Yüksek lisans tez araştırmamda; katılımcıların tamamı, korunma yöntemlerinin çok önemli olduğunu, enfeksiyonların yayılmasının engellenmesinde korunmanın etkili olduğunu belirtmişti. İş kullanıma…
Güne erken başlayarak hayatınıza dahil edebileceğiniz mutluluk verici aktiviteler
Erken kalkmak çoğu kişiye zor gelir. Bir çoğumuz için 20 yıllık okul hayatı bile bunu değiştirmeye yetmez. Hatta iş hayatının…
Darphin & Antoinette Poisson ile yeni yılda cildinize Parizyen bir dokunuş
Cilt bakımı, daha iyi görünmek ve dolayısıyla daha iyi hissetmek için her yaşta üzerinde titizlikle durulması gereken bir konu. Yaşınız…
Sağlıklı dönüşüm başlasın: Bir günlük raw food planı
Raw food beslenme planına aniden geçiş yapmamanız gerektiğinden bahsetmiştim. Bu nedenle size, ister adım adım geçiş planı olarak uygulayabileceğiniz, isterseniz…
Kötü alışkanlıklarınızdan kurtulmak için yeni yılı beklemeyin; değişime şimdi, bugün başlayın
Yeni yıl yaklaşıyor ve hepimiz bir önceki yılı değerlendirmeye başladık. Şimdiye kadar neler yaptık, bir önceki yılın hedefleri nelerdi ve…
Sanatçı Ben Sack, kara kalem şehir resimlerinde yer verdiği mimari ayrıntılarla herkesi büyülüyor
Sanatçı Ben Sack, yerküreyi kara kalemle detaylandırarak çizen başarılı bir sanatçı. Onun işlerini diğerlerinden farklı kılan ise; çizimlerini küre şeklinde yapması,…
Bilim açıklıyor: Araştırmalar peynir sevenlerin daha uzun yaşadığını gösteriyor
Sofralarımızın baş tacı peynirin faydaları saymakla bitmiyor. Nature Medicine dergisinde yayınlanan araştırma sonuçlarına göre sert peynirler, içerdikleri poliaminler sayesinde belirgin ölçüde…
Hormon dengenizi korumak ve doğurganlığınızı artırmak için öneriler
Kadınlar, bedenlerini hamileliğe hazırlamaya başladıklarında, belki de hayatlarında ilk kez hormon dengesizliğiyle yüzleşmek zorunda kalıyorlar. Bu dengesizlik; bazen tükettikleri besinin…
Çocukların manevi dünyasını keşfetmenin yolları
Kitap raflarına baktığınızda zihin-beden-ruh kitaplarının çoğunun yetişkinlere yönelik olduğunu fark edersiniz. Oysa, çocukların ruh dünyasıyla ilgili daha fazla araştırma yapılsa…
İglo şeklindeki saydam çadırla yıldızları izleyerek uyumanın tadına varın
Bugüne kadar birbirinden ilginç tasarımlara sahip oteller gördük. Bunlar arasında, daha önce Dünyanın en yaratıcı mimarisine sahip otelleri başlıklı galerimizde yer verdiğimiz,…
Sofranızdaki sağlık kaynağı: Tarçın
Tarçın, son dönemlerin en çok tüketilen baharatlarından. Hatta artık neredeyse pul biber, tuz gibi günlük hayatın ayrılmaz bir parçası olup…