2017 yılında bizi bekleyen fitness trendleri
Kondisyon bisikletini, kettle bell’i, koşu bandını unutun; çünkü crawling 2017 yılının en hit egzersizi olmaya geliyor. Evde yapılabilen yüksek yoğunluklu…
Sperm kalitenizi arttırmak için beslenme planınıza dahil etmeniz gereken gıdalar
Çocuk sahibi olmak söz konusu olduğunda; çocuk hem anne hem de baba adayına eşit sorumluluklar düşüyor. Çocuk sahibi olmak için…
Birbirinden akıllı bu uygulamalar hayatınızı oldukça kolaylaştıracak
Teknoloji geliştikçe, hayatlarımız da sürekli bir değişim içerisine giriyor. Bu değişim sayesinde, eskiden tamamlanması oldukça zaman alan işler, artık kısa…
San Franciscolu sanatçı Nicholas Steinberg’dan büyüleyici sis fotoğrafları
Fotoğrafçı Nicholas Steinberg, son 8 yıldır San Francisco'ya özgü ünlü kalın sis tabakasını fotoğraflıyor. Fotoğraflarının hiçbirinde oynama yapmayan Steinberg, bu…
Zamanınızı almayacak kendisi küçük etkisi büyük yeni yıl hedefleri
Yeni yılda atılacak büyük adımlar, yapılacak çok şey var. Yenilenme süreci içindeyiz ve bundan en iyi şekilde yararlanmayı kafamıza koyduk…
10 adımda içinizdeki gücü bulmanın yolu
Hayatta her şeyin geçici olduğunu gösteren evrensel iki kural; belirsizlik ve öngörülemezliktir. Hayat beklenmedik şekilde değiştiğinde, neyin önemli olduğuna veya…
Başarı konusunda çok fazla bilinmeyen acımasız gerçekler
Başarılı insanlara, ‘Başarının sırrı nedir?’ diye sorarsanız genellikle; ‘Çok çalışma’, ‘Fedakarlık’, 'Kararlılık’ gibi yanıtlar alırsınız. Elbette tüm bunlar başarının temel…
Yiyecekleri çöpe gitmekten kurtaran pratik ve lezzetli yöntemler
Tüketim çağının en acımasız uygulamaları yemek sektörüne ait. Marketlerden, restoranlardan çıkan yiyeceklerin gün sonunda çöpe gittiği bir dünyada yaşıyoruz. Belki…
Hayatımıza renk katmak için çıktığımız bu yolda, birbirine benzeyen mutsuz bireyler olmayalım
İnsanoğlunun kendini geliştirip hayatının bir sonraki aşamalarında istediği noktaya gelebilmesi ve başarılı olması için, doğru örneklerle birlikte hareket etmesinin çok…
‘En çok sevgiye ihtiyacı olanlara lanet etmeyin’
Ağzımızdan çıkan her kelimenin bir anlamı var. Anlamlar her birimizin algılamasına göre farklılık gösterse de enerjisel olarak etkileri, güçleri aynı.…
Bakış açısını değiştirerek olumsuz duygu ve düşüncelerden kurtulun
Kendimizi kötü hissettiğimiz bazı anlar olur, anlam veremeyiz, nedenini anlayamayız. Bir sürü karışık düşünceler gelir aklımıza: Daha önce kötü hissettiğimiz anılar,…
Dünya markalarına yakından bakmak isteyenler için Boyner Fresh Pop Up Store Akmerkez’de
Moda dünyası ve trendler neredeyse ayak uydurulamayacak bir hızla değişip yenilenirken, stil sahibi kadınlar trendleri zamansızlıkla buluşturan parçalara yönelmeyi ihmal etmiyor. Ayşe…