X

Özel hayatınızı renklendirecek afrodizyak etkili 10 besin

Yeni bir yıl yeni başlangıçlar demek... Yeni bir hayata başlarken neden cinsel gücünüz ve isteğiniz eskisinden daha fazla olmasın ki?…

Diyetisyen Sinem Akgün

İnsan doğasına aykırı yerler ve zamanın şizofrenikleştirilmesi

Hızlı gelişen postmodern mimari ile birlikte insanlarda zaman ve uzam kavramı farklılaştı. Artık her işimizi hallettiğimiz alışveriş merkezleri bunun en…

Uzm. Klinik Psikolog Berfin Bozkurt

Omurga manipülasyonu nedir?

Özel tekniklerin kullanıldığı, elle uygulanan omurga manipülasyonu, eklemlerdeki hareket kısıtlılığını düzeltmek, ağrı ve fonksiyonel bozuklukları gidermek amacıyla yapılan bir tedavi…

Uzm. Fizyoterapist Mehmet Toprak

Para biriktirmek için uygulayabileceğiniz tüyolar

Eğer finansal durumunuzu düzeltmek istiyorsanız, yeni bir yılın başlangıcı bunun için güzel bir fırsat olabilir. Attığınız adımların sağladığı ilerlemeyi gördüğünüzde…

Uplifers

Karanlık gece, bembeyaz karlar ve ışıklı kayaklar: Moon Line

Çocuk sahibi olmak, profesyonel bir sporcunun hayatını ne kadar değiştirebilir? Ve bu değişiklik nasıl bir görsel şölene dönüşebilir? Profesyonel kayakçı Mathieu Bijasson,…

Uplifers

Vücut tipinize en uygun kıyafetleri seçme rehberi

Vücudunuzu tanımak ve ona göre giyinmek, iyi görünmenin ilk kurallarından biri. Üzerinize tam olarak oturan, vücudunuzun sevdiğiniz yönlerini ortaya çıkarırken…

Uplifers

Cinsel hayatınızı iyileştirmenin yolları

Herkes daha iyi bir cinsel hayatının olmasını ister. Daha iyi bir cinsel hayat için aslında oyuncaklara, yeni pozisyonlara veya yeni…

Uplifers

Yeni yıl kararı pilates, yoga ve yürüyüş olanlar için destekleyici ipuçları

Yeni yıl hepimiz için yenilenme duygusu ile yeni başlangıçlar ve yeni kararlar alma zamanı. Kimimiz yeni yılda daha doğru bir…

Şebnem Sürücü

Profesyonel sporcular için alkali iyonize suyun önemi

Hareket etmek doğamızda var. İnsanlık; tarihi boyunca hareket etmiş, yürümüş, işlerini makinesiz olarak yapmıştır. Günümüzde hepimiz hareketsizliğin zararlarının farkındayız ve…

Oya Milli Sülün

Aynı yerde kış ve yaz arasındaki farkı gösteren fotoğraflar

Evin camından dışarıya gözümüz daldığında bile, mevsimlerin muhteşem bir kusursuzlukla kendilerini ifade edişi gözümüze çarpıyor. Kışın ağaçlar renklerini güneyde bırakırken, şehir…

Uplifers

Her şey bir “olumlama” ile başlar

Hepimiz biliriz, öyle anlar olur ki tüm terslikler bir araya gelir. Önce çok istediğimiz iş görüşmesine geç kalırız, görüşme negatif…

Pınar Özeken (Ulus)

Çocuklarınızla seyahat ederken hayatta kalmanın yolları

Kabul ediyoruz, çocuklarınızla seyahat etmek öyle filmlerde gördüğünüz kadar tatlı olmayabilir. Dikkatleri çok kolay dağılırken, birden fazla çocukla seyahat ediyorsanız…

Uplifers