Teknoloji çağında multitasking bizi nasıl etkiliyor?
Bilim insanları bir süredir teknolojinin gelişimiyle birlikte elektronik cihazların hayatımıza daha çok soktuğu "multitasking" yani aynı anda birden fazla işle…
Evde kolay bulunan malzemelerle yapabileceğiniz doğal saç maskeleri
Saçlarınızın doğallığı korumak, uçlarına sağlık kazanmak ya da daha hızlı uzamasını sağlamak istiyorsanız pahalı bakım kremlerine ihtiyacınız yok. Aşağıdaki tariflerle…
Amerika’nın en ünlü kişisel gelişimcilerinden Dr. Wayne Dyer’dan başarı üzerine sözler
Dr. Wayne Dyer Walter Amerikalı kişisel gelişim yazarı ve motivasyonel konuşmacısıdır. İlk kitabı Hatalı Bölgeler (1976) 35 milyon kopya ile…
Aykut Oğut’tan kişisel gelişiminize başlamaya yardımcı olacak egzersizler
Kişisel gelişim 1980-90 senelerinde Türkiye'de ün salmasına rağmen, Aykut Oğut ile patlama yaptı. Neden mi? Çünkü o tüm insanların dilinden…
Sağlık dolu süper içecek: Matcha çayı
Son dönemlerin en merak edilen içeceklerinden Uzak Doğu kültürüne ait matcha çayı, yeşil çayın kardeşi. Biraz daha eski ve büyük…
Suyun temiz olması yetmez, hafızasının da temiz olması gerekir
Bakterilerin, virüslerin, ağır metallerin, kimyasalların ve diğer hastalık yapıcıların sağlığımız açısından sakıncalı olduğu çok iyi biliyoruz. Bunlar bizi hasta etmekten…
Yaşlı bireyler için ömrü uzatan egzersiz önerileri
Her yaştan bireyin düzenli egzersiz ile iyilik durumunda artış olduğu bilinmektedir. Egzersiz teşvik edilirken, kişilerin yetenekleri ve tıbbi durumları göz…
Mesellerin sihirli anlamından bugüne ve hayata dair sırlar üzerine
Hayatta para ile satın alamayacağımız tek şeydir tecrübe, yaşamadan ve içine dahil olmadan veya "bir bilene" danışmadan bir konuyu tam…
İş dünyasındaki bencil insanlarla nasıl mücadele edebilirsiniz?
İndirim alamadığı sürece ödeme yapmayan müşteriler, toplantılarda önünüzü tıkayan ve sonra tüm başarıyı kendine mal eden iş arkadaşları, mutfaktaki salatanızı…
La La Land’in insanı kendine aşık eden müziklerini keşfedin
Oscar ödüllü Whiplash'in yazarı Damien Chazelle'in yazıp yönettiği, Ryan Gosling ve Emma Stone'un başrollerini paylaştığı ve Türkçe'ye "Aşıklar Şehri" diye…
Motivasyon bilmecesi: İç motivasyon mu dış motivasyon mu?
Günümüzde çocuk yetiştirmek, iş yerinde başarılı olmak, hatta evcil hayvanlarımızı bile eğitmek ödül-ceza sistemine dayatılıyor. Aslında kendi kendimizi bir tür…
The Urban Melody: Ezgi Doğanay ile sağlıklı yaşam ve keşiflere dair
Theurbanmelody.com; şehir hayatı içinde sağlıklı yaşam arayışı, gezi notları ve yeni keşiflerin yer aldığı, renkli ve eğlenceli bir blog. Uplifers…