X

Harvard Üniversitesi ücretsiz ve online Budizm dersleri veriyor

Eğer Budizm hakkında daha çok şey öğrenmek istiyorsanız ancak bunu nasıl yapacağınızı bilmiyorsanız veya kaynak bulmakta sıkıntı yaşıyorsanız üzülmeyin. Harvard…

Uplifers

Japon taş ustası Kokei Mikuni’den: Taş dengeleme sanatı

Taş dengeleme; farklı boyutlardaki taşların, fiziksel olarak neredeyse imkansız olacak şekilde, üst üste konularak yapıldığı bir performans sanatıdır.

Uplifers

Yaza sıkı kollarla, daha genç girmenizi sağlayacak kol egzersizleri

Egzersiz yapmaya karar verdiğimizde genellikle ilk aklımıza gelen kilo vermek olur. Kardiyo yaparak tartıda çabuk bir azalma görmeyi isteyebiliriz. Ancak…

Uplifers

İş dünyasının en büyük sorusu: Genç çalışan mı, yaşı ilerleyenler mi?

Geçtiğimiz günlerde Bloomberg'de yayımlanan bir araştırma, iş dünyasının yaş ortalamasıyla ilgili ilginç veriler ortaya koydu. PayScale tarafından yapılan araştırmaya göre…

Uplifers

Yüksek topuklu ayakkabı bel ağrısı yapar mı?

Fransız kralı XIV. Louis (1643-1715) döneminden beri kadınlar daha güzel görünmek amacı ile yüksek topuklu ayakkabıları tercih etmektedir. Günümüzde ise kadınların…

Uzm. Fizyoterapist Mehmet Toprak

Sosyal medyanın benliğimize etkileri

Sosyal medya, hayatımızın önemli bir bölümünü kaplar oldu. Kullanıcı sayısının ve geçirilen zamanın çoğalması ile birlikte yaş ortalaması da düşüyor.

Uzm. Klinik Psikolog Berfin Bozkurt

New York güncesi: Binaların içindeki farklı dünyalar ve Flatiron Binası

Boston ve New York... Birisi Harvard ve MIT başta olmak üzere bir sürü üniversiteye kampüs olmuş şehir, bir diğeri de…

Gökçen Gökyer

Değerini bilemediğimiz en değerli hazinemiz: “Ben” kavramı

“Sizin rızanız olmadan kimse kendinizi değersiz hissettiremez.” -Eleanor Roosevelt Birçoğumuz için belki yeterince üzerinde düşünmüş olduğumuzu varsaydığımız bir kavramdır değer…

Pınar Özeken (Ulus)

Dünyaca ünlü başarılı kadınların gece rutinleri

Başarılı kadınların neler yaptığını, günlük hayat rutinlerini hepimiz yakından takip ediyoruz, onların günlük rutinlerinden ilham alıyoruz, kendi hayatımızda uygulamaya çalışıyoruz.…

Uplifers

3 soruluk Uplifers anketi ile 8 Mart ve ilham aldığımız güçlü kadınlar

8 Mart geldiğinde, konuştuğumuz konu kadınlar olsun istiyoruz. Kadınların toplumdaki yeri, bizlere ilham veren başarılı kadınlar, dünyadan kadınların bizleri etkileyen…

Uplifers

Barış içindeki çocukla, kadınla ve adamla!

“Kadınlar insandır, Erkekler insanoğlu”                       Neşet Ertaş UNUTMA! Kadın da olsan, erkek de olsan unutma! Parmağının, ayağının, kalbinin, nefesinin, ilk…

Ayşe Özgür Köroğlu

Genç kızlara mükemmel olmayı değil, cesur olmayı öğretin

Girls Who Code'u duymamış olabilirsiniz. Yaptığı çalışmalarla gelecekte adından daha çok söz ettireceği kesin. Girls Who Code, bilgisayar teknolojilerinin geleceğimizi…

Uplifers