1 kere 1 kaç ise, hayat odur!
Küçüktüm. Yaşım küçüktü yani, yoksa ben kocamandım. Değildim de öyle sanıyordum. Tıpkı şimdiki gibi. Şimdi büyüğüm gerçi. (Büyüğün büyüğü var haline…
Stiliyle ön plana çıkan öz güvenli kadınların 7 ortak özelliği
“Moda geçici, stil kalıcıdır” - Coco Chanel. Bir odaya girdiğinde bakışları üzerine çeken ya da giydiği her kıyafeti kendine yakıştıran…
Online eğitimler eleştirilerin aksine öğrenme fırsatı sunuyor
İnternet üzerinden sunulan online eğitim hizmetleri son dönemde iyice popüler hale geldi. Ancak bir yandan da bu eğitimlerin kalitesiyle ilgili…
Kendi ellerimizle yarattığımız tutsaklığımız: “Bağlılıklar”
Bağlılıklar hayatımızda ne şekilde yer alır? Hemen bakalım; mutlu olmamız başarılı olmamıza bağlıdır örneğin. Eğer iş konusunda istediğimiz başarıyı elde…
Ruhunuza iyi gelecek gardırop temizliği ve dolabınızdan çıkarmanız gereken 5 kıyafet
Gün içinde giydiğiniz kıyafetler ve kullandığınız aksesuarlar ruh halinizi sandığınızdan daha çok etkiliyor. Bu nedenle gardırobunuzda sizi mutlu eden eşyaları…
Mutlu bir ilişki için “ben” ve “biz” olmayı dengelemenin yolu
"Bir ilişkiye başladığımda, romantik ve içten olmak için o kadar fazla çabalıyorum ki kim olduğumu unutuyorum. İlişkideki ben ile kendim…
Siz hayatı yaşadıkça hayat size uyum sağlayacak!
Bugüne kadar hep yaptığım spor, yarışlarım veya antrenmanlarım ile ilgili yazdım. Pazar günü 17 km koşum sırasında çok düşündüm. Hayatımda…
Mart ayı etkinlik önerisi: “Doğru Nefes Almanın Sırları” Atölyesi
'Mart kapıdan baktırır kazma kürek yaktırır' lafının o soğuk havalar estiren esamesi, 21 Mart'ın havalı gelişiyle yerini artık baharın döngüsüne…
22 Mart Dünya Su Günü: Su kaynağı sonsuz değildir, kirlendikçe azalır!
Bazı özel günler vardır, hayatımızda çok önemli bir değerin varlığını hatırlamak, korumak ve kutlamak için… İşte 22 Mart Dünya Su…
İlişkilerimizde “bedel ödemeyi” kabul edebilme sanatı: Dengeyi bulmanın hafifliği
Bedel ödemek olarak kelimelere döktüğümüzde genellikle hepimizde bir "ön yargı" oluşuyor, ve itiraf edeyim negatif yönde bir algı ile. Bu…
İnce bacaklar ve sıkı kalçalar için “Booty Barre” egzersizleri
Zarif, biçimli bacaklar ve sıkı kalçalar hepimizin hayali... Özellikle yaz ayları yaklaştığında ve üzerimizdeki kalın kıyafetleri atıp tiril tiril elbiseler,…
Motivasyonunuzu korumanın ve sonuca ulaşmanın 6 yolu
Yapılacaklar listeniz sayfalarca kağıttan oluşuyorsa, yakın zamanda aynı konuyla ilgili olarak bir ret cevabı aldıysanız, ailenizle ilgili sorumluluklarınız başınızdan aşkınsa,…