Babalar günü yaklaşırken: Babalarımızdan öğrendiğimiz, unutulmayacak hayat dersleri
Babalar Günü yaklaşırken birçoğumuz, aslında her zaman aklımızın bir köşesinde olan babalarımızı daha çok hatırlıyoruz. Babalarımızın her zaman aklımızın bir…
“İlham ver, ilişki kur ve değiştir”: Find Your Beat
Sağlıklı yaşam, kişisel gelişim, yoga ve spor alanlarına duyulan ilgi son yıllarda büyük bir artış gösteriyor. Bu alanda, katılımcıların ihtiyaçlarını…
İyi yaşam herkesin hakkı: Global Wellness Day 10 Haziran Cumartesi KüçükÇiftlik Park’ta
Günümüzün yeni wellness trendlerinden haberdar, hatta dahil olmak istiyorsanız size kaçırmamanız gereken bir etkinlik önerimiz var! Türkiye’nin dünyaya hediye ettiği…
7 ipucu ile valiz hazırlama sanatının incelikleri
Valiz hazırlamak ustalık gerektiren bir iş: Ne çok az, ne de çok fazla kıyafet almaya dikkat etmek, hava sıcaklığını göz…
Erişkinlerde dikkat eksikliği ve 7 etkili öneriyle başa çıkma yolları
Dikkat eksikliği deyince hep aklımıza çocuklarda görülen dikkat eksikliği gelmektedir. Halbuki yetişkin bireylerde de dikkat eksikliği görülmektedir. Erişkinlerde dikkat eksikliğinin çok…
Kaygılarımız ve nevrozlar: Bilinçaltımız bize neler söylüyor?
Nevroz nedir? Bazı korkulara ve kaygılara sahip olmak, toplumla veya çevremizdekilerle çatışmak, “herkesin gittiği” yoldan başka bir yolu seçmek “nevrotik”…
Geçmişi affedin, olumsuz duyguları serbest bırakın
Daha özgür, daha iyi hissetmemize engel tutumlardan birisi bu yazının konusu; affetmek. İhanete uğradın, kandırıldın, bile isteye küçük düşürüldün, belki de büyük kayıplar…
Yüzündeki çizgileriyle, saçındaki beyazlarıyla eskisinden daha güzel olanlara
Zaman kavramı belki de hayatımızdaki en önemli kavramlardan biri. Neden diye düşündüğümüzde ise aklıma çok "gerçekçi" bir cevap geliyor; çünkü…
Kadınların istenmeyen tüylerle mücadelesi nereden geliyor?
Günümüzde birçok kadının ortak sorunlarından biri; istenmeyen tüylerle mücadele. Birçok kadın vücudundaki istenmeyen tüylerle ağda, jilet veya başka yöntemlerle kurtulmaya…
Evlilikte çiftlerin oynadığı roller ve ilişkide mutlak dengeyi yakalamanın püf noktaları
Evlilik kimi insana göre bir kurum, kutsal bir müessese; kimi insana göre toplumun dayatması olarak tarif edilse de psikoloji biliminde…
Çok potansiyelli (multipotentialite) kişilerin 3 süper gücü
İbn-i Sina ya da Galileo gibi tarihe damgasını vurmuş kişilerin hangi bilim dalıyla uğraştığını sorsam, yanıtınız ne olurdu? Tıp, astronomi,…
Orta yaşla gelen duygusal çalkantılar ve baş etme yöntemleri
Biraz duygusallaşacağız.. Hazır mısınız? Bir önceki yazımda giriş yaptığımız midlife yani orta yaş hayatımızın yaşlanmadan önceki son virajı gibi. Bu…