X

“Kendin yap”: Babalar Günü için ellerinizle hazırlayabileceğiniz birbirinden yaratıcı “son dakika” hediyeleri

Her ne kadar mağazalarda, dükkanlarda hatta internette yüzlerce, binlerce seçenek olsa da bazen bir hediye almak dünyanın en zor şeyi…

Uplifers

Cildimizi güneşin zararlı etkilerine karşı koruyan 6 besin

Yılın en güzel ayları geldi! Havalar ısınıyor ve deniz, kum, güneş sezonu başlıyor. Mis gibi güneşli havalarla birlikte artık kendimizi…

Diyetisyen Selvi Akman

Tarihin akışını değiştiren 5 rüya

Tarih boyunca rüyalar insanlara ilham vermiş, bilimsel buluşların, icatların esin kaynağı olmuştur. Özellikle bilim insanları arasında her ne kadar bunu…

Uplifers

Farkındalığınızı artıracak, en iyi kişisel gelişim kitapları

"Bir kitabı kapağına göre yargılama" diye söz vardır ya hani, okurken neler öğreneceğini, hangi alemlere dalacağını kapağına bakarak anlayamazsın. Hele…

Sıla Karadoğan

Aşk “her gün yeniden keşfetmeye” tapar

 "Yalnızca güzelliği keşfetmek için yaşıyoruz, güzel olanı keşfetmek için. Geri kalan beklemekten ibaret..."  -Halil Cibran Aşk üzerine yazmaya ve aşk üzerine…

Pınar Özeken (Ulus)

El ve avuç içi masaj uygulamaları ile modunuzu düzenleyin

Alternatif tıp önerileri, akupunktur, medikal masaj gibi yöntem ve uygulamalara günümüzde hızla artmakta olan bir ihtiyaç ve talep bulunmakta. Hem…

Gözde Kızılkan

Ruhunuzu beslemek ve kendinizi iyi hissetmek için uygulayabileceğiniz 7 adım

Düzenli uyku, sağlıklı beslenme, egzersiz gibi alışkanlıkların fiziksel ve zihinsel olarak insanı daha iyi hissettirdiğini hepimiz biliyoruz. Bu alışkanlıkları düzenli…

Uplifers

Türkiye’de modanın en yeni destinasyonu: Galeries Lafayette kapılarını açtı

Her yaz yeni trendlerle birlikte biz de tazelenmek, yenilenmek, renklenmek istiyoruz. Genelde yazın gelmesiyle kışlıklar kaldırılır, dolap temizliği yapılır ve…

Uplifers

Özgür irade mi, kader mi?

İstanbul’da doğup büyümüş biri olarak, 1 ay sonra Güney yarımküredeki Bali’ye taşınacak olmam tesadüf değil tabii ki... Seçimlerimin bana ait…

Azize Şahin

Kelimelerin gücü: Yazmak depresyona neden iyi geliyor?

Depresyonun üstesinden gelmek için pek çok ilaçsız yöntem mevcut; bunlardan biri de yazı yazmak. Duygusal gelgitlerden, üzüntü ve hayal kırıklıklarından,…

Şule Kulein

Günümüz ilişkilerinin problemi: Bağlanma korkusu nasıl aşılır?

Siz de kelebeklerin ömrünü 1 gün zannedenlerden misiniz? Çoğu insanın evet dediğini duyar gibiyim. Kelebekler 1 gün olmasa da 3-6…

Nihal Tural

Aşk üçgenleriyle bizi dört köşe eden 3 başarılı anime

Aşk üçgenleri, hikayeyi güzelleştirmenin ve karakterlere daha fazla derinlik katmanın en sık kullanılan yöntemlerinden biridir anime dünyasında. Sevgi ya da…

Serpil Şahin