2017’nin en yeni wellness trendleri: Zorlu egzersizlere veda, yavaş ve etkili egzersizlere merhaba
Çok da uzak olmayan bir geçmişte, egzersiz yapmak; kapalı spor salonlarında saatler geçirmek, kollar ve bacaklar kopana kadar koşmak, yoğun…
Evlilikte cinsellik: Dengeler nasıl sağlanır?
Çok sevdiğim bir sözü paylaşarak bu konuyu anlatmak istiyorum. Der ki “Evlilik, erkeklerin cinsellik adına, cinsellik, kadınların evlilik adına ödedikleri…
Zihin, beden ve ruh bütünlüğü için “Ben Zamanı” yaratın
Yıl 2010 "Ben Zamanı" doğdu... Yıl 2017, "Ben Zamanı" yedi yaşında ve yeniden Nişantaşı'nda AŞKla başladı... 2010 yılında, 33. yaşım…
Doğaya sahip çıkma zamanı: Neden geri dönüşüm yapmalıyız?
Günümüzde yaklaşık 7 milyarın üzerinde; şimdiye kadar ise 110 milyara yakın insanın fiziksel, sosyal, kültürel ihtiyaçlarını karşılamak için tükettiği ve…
Hayattaki pişmanlıklarınız, kazanca dönüşebilir mi?
Geçtiğimiz aylardan birinde, Strayer Üniversitesi öğrencileri, New York sokaklarının birine kara bir tahta koyup ortasına "hayattaki en büyük pişmanlığınız nedir?" yazar…
Ben kadın kişi; ben mükemmel dişi
"Yüzünü avuçlarımın arasına alabilmek, bilirsin, bu öyle SIRADAN bir eylem değildir. Bu bütün mutlulukların ellerime inme şeklidir..." -Cemal Süreya Öyle zorlu…
Sıcak günlerin kurtarıcısı: Evde hazırlayabileceğiniz soğuk çay tarifleri
Çay, belki de en sağlıklı içeceklerden biri. Üstelik günün her saatinde tüketmek mümkün. Sabah kahvaltısında içilen siyah çay, öğle saatlerinde…
Yetenek ve bakış açısı birleşince: Çektikleri fotoğraflarla mimariyi baştan yorumlayan ikili Anna Devis ve Daniel Rueda
Hepimiz dünyayı gezmek, farklı kültürlerin farklı özelliklerini yakından görmek, lezzetlerini denemek, fotoğraflarını çekmek istiyoruz. Şimdi size bunu en başarılı ve…
Hayat kalitenizi arttırın: Elektronik bağımlılığı ile mücadele için 5 faydalı öneri
Cep telefonlarının yaygın kullanımı başladığından bu yana, onlarla fazla haşır neşir olmanın radyasyon maruziyetine bağlı sağlık sorunları yaratıp yaratmadığı tartışılıyor.…
Yeşil gözlü canavar “kıskançlık” hayatımızda hangi şekillerde beliriyor?
Psikoalanizcilere göre kıskançlık, ödipal kompleksin bir getirisi olarak erken yaşlarda ortaya çıkıyor. Annemiz veya babamızı kendimize rakip görmemizle birlikte içimizde…
Huzur, leziz tatlar, bol eğlence ve tasarım dolu bir etkinlik: Hoppala Summer Market
Konsept etkinlikler, yaz aylarında sosyalleşmek için, güzel havaların tadını çıkarmak için ve sevdiklerimizle kaliteli zamanlar geçirmek için birebir. Hele ki…
Şehirde mutluluk: Elektronik müzik sevenlerin takip etmesi gereken 10 DJ
Elektronik müzik sevenler için her gün farklı tarzlar ve sanatçılar keşfetmek artık sıradan hale gelmeye başladı. Hepimiz dinlediğimiz tarzdan sıkılarak…