İnsanların her gün deneyimlediği, sıradan ancak “tuhaf” olan 24 şey
Hiç aklınızdan geçen bir düşünceye anlam veremediğiniz oldu mu? Ya da hiç bedeninize dışarıdan baktınız mı? Nasıl hareket ediyor ve…
İlham perisini beklemeyin: “Yaratıcılık bir alışkanlıktır”
“Şu an hiç yazacak, çizecek, hobilerimle ilgilenecek ruh halinde değilim” deyip kendinizi televizyon karşısına bıraktığınız oluyor mu? Eğer bu sık…
“Hayallerine Koşan Kadınlar”: Başarılı Kolektifli kadınların iş – yaşam dengesi ve sosyal hayatlarına dair
Dayanışma, yaratıcılık, ilham, dostluk, başarı, yeni fikirler, motivasyon ve birlik dolu olan "yeni nesil" çalışma alanı Kolektif House, sosyal medyada,…
Hayatın akışında gün sonu değerlendirmesi: Zamanı değerli kılan “ne yaptığınız” değil, “ne hissettiğiniz”
Yatağa uzandınız, yastığınızın pozisyonunu başınıza göre ayarladınız, yorganınızı veya pikenizi boynunuza kadar çektiniz ve bir günü daha geride bıraktığınızı düşünmeye…
Avokadolu tarifler: Avokado sevmeyenlerin bile bayılarak yiyeceği 3 tarif
Neredeyse binden fazla çeşidi olan avokado, sayısız tarifte, birbirinden farklı şekillerde ve karışımlarda kullanılabiliyor. İlk başta çok sıcak bakmayanlar, tadını…
Aldığın her bir nefesle harikalar yaratma gücüne sahipsin!
"Hayat bir nefestir, aldığın kadar. Hayat bir kafestir, kaldığın kadar. Hayat bir hevestir, daldığın kadar." -Mevlana Celaleddin Rumi Nefes almak…
Ketojenik diyet nedir, nasıl uygulanır?
Tatiller, akşam yemekleri, eğlence hayatı derken yaz aylarında zaman zaman yediklerinize ve içtiklerinize dikkat etmemiş olabilirsiniz. Yazdan kalan fazla kilolarınızdan…
Detoks nedir, nasıl yapılır? Detoks hakkında merak ettiğiniz her şey ve A’dan Z’ye detoks rehberi
Hayatımıza önce “detoks suyu” kavramıyla giren “detoks” kelimesi, günümüzde artık beslenmeden diyete, teknolojiden alışverişe, hayatımızın her alanında “sadeleşme, temizlenme, arınma”…
2017 Ironman Dünya Şampiyonası matematik öğretmeni ve başarılı triatlet İpek Onaran’ı ağırlayacak
Temel olarak 3 farklı disiplini içinde barındıran triatlon, birçok sporcunun hazırlanırken saatlerini, hatta günlerini harcadığı spor dallarından biri. Günümüzde düzenlenen…
5 adımda bedeninizi ve zihninizi sonbahara en güzel şekilde hazırlayın
Yeşilin turuncuya döndüğü mevsim sonbahar, birçoğumuz için yeni bir döneme geçişin sembolü niteliğinde. Kaldırılan ceketler tekrar çıkarılır, soğuk içeceklerden sıcak…
Sonbahar – Kış sezonunda kombinlerinize ışıltı katmanın yolu: Yüzükler
Stiliyle ön plana çıkan insanlara dikkat ettiğinizde, aksesuar tercihlerinin en az kıyafetleri kadar ön planda olduğunu görürsünüz. Aksesuarları onlarla bütünleşir,…
Depresyondan çıkmanın bilimsel olarak kanıtlanmış yollarından biri: Dans etmek
Gerek bir kursa gidip inceliklerini öğrenerek, gerekse de evde kendi kendimize dans etmenin fiziksel ve ruhsal durumumuz üzerinde sayısız faydası…