X

“Ben”den Laniakea’ya: Her insan zihniyle sınırları ölçülemeyen bir cennet mi?

“Her gün yeni ve farklı bilgiler öğrendiğim için kendimi çok şanslı ve iyi hissediyorum.” Gökbilimle ilgilenenlerin ve uzmanların bildiği bir…

Emsal Salık

Sabahları yataktan kalkmadan yapabileceğiniz 15 pratik, basit ve etkili egzersiz

Sabahın erken saatlerinde sıcak yatağınızdan kalkıp, spor salonuna gitmeye ya da koşuya çıkmaya üşeniyor musunuz? Sabahları yatakta olması gerektiğinden daha…

Uplifers

2017 Sonbahar sezonunda gardırobunuzun “olmazsa olmaz”ları

Yaz sıcaklarının devam ettiği bir sonbahar mevsimi yaşıyor olsak da, yavaş yavaş gardırobumuzu yeni sezona göre düzenlemeye başladık. Mağazaların vitrinlerinin…

İlknur Karasoy

Büyülü, zamansız bir yer: Monterosso al Mare

Şu benim meşhur, bitmeyen İtalya güncesi devam ediyor. Bitmemesi için araya başka yerler koyan da benim aslında. Bu, uzatmaları oynamak…

Pınar Cengizoğlu

Hayat dönemeçleri: Yol ayrımlarına ne kadar hazırsınız?

Yol ayrımları... Eğer bir tarafı seçersek diğer tarafa gidemeyiz... Eğer diğerini seçersek, seçmediğimiz tarafta olamayız... Ve bizler hayatımız boyunca her…

Pınar Özeken (Ulus)

Tommy Hilfiger’dan deneysel bir defile: “TOMMYNOW” bu kez Londra’da!

Moda dünyası, yaratıcılıkta sınır tanımamaya devam ediyor. Bu kez Tommy Hilfiger, son zamanların başarılı modellerinden Gigi Hadid'le yaptığı işbirliğiyle, modaseverleri…

Uplifers

Kurduğunuz ilişkilerde “güçlü taraf” olmanızı sağlayacak psikolojik tüyolar

Sosyal yaşantımız ve sosyal çevreyle kurduğumuz iletişim, kendimizi nasıl hissettiğimizden, iş motivasyonumuza dek hayatımızı birçok anlamda gözle görülür bir şekilde…

Uplifers

Yaz tatilinden sonra işe geri dönmekte zorlananlar için 8 maddelik reçete

Hani küçükken arkadaşlarımız bizde kalmaya geldiğinde belli bir saatten sonra annelerimiz gelip ışığı kapatır ve artık yatağa girme vakti olduğunu…

Uplifers

En popüler diyetler cildimizi nasıl etkiliyor?

Yedikleriniz, yalnızca bedeninizin sadece bir bölümünü veya bir özelliğini değil, hayatınızdaki birçok şeyi etkiliyor, alışveriş alışkanlıklarınızı, yemek hazırlama alışkanlıklarınızı, fiziksel…

Uplifers

Mucizevi gıda “baklagil” zayıflamaya yardımcı oluyor

Bugün sana düdüklü tencereye baklagilleri koyduracak bir haberim var. Konu kilo verme ve zayıflama olunca hep popüler besinler konuşuluyor ama…

Betül Karakuş

Okullar açılırken: Çocuklarda ayrılık kaygısı

Okullar açıldı... Bazı çocuklar okulların açılmasına daha rahat adapte olabilirken, bazı çocuklar bu sürece adapte olmakta zorlanabilmekte. Peki neden olur…

Uzman Klinik Psikolog Romina Kuyumcuoğlu

Muhteşem bir Kaçkar rüyası: Kaçkar Ultra Maratonu ve Çinçiva Koşusu

Öyle bir coğrafya düşünün ki yeşilliğini anlatmaya kelimeler yetmiyor... Kışı ayrı, yazı ayrı, baharı ve sonbaharı apayrı güzel... Evet, bahsettiğimiz…

Pınar Özeken (Ulus)