X

Sabahları enerjik uyanmak için izleyebileceğiniz 6 yol

Genelde güne nasıl başlarsak, günün geri kalanının da öyle geçeceğine inanıyoruz. Hatta güne kötü başladığımız zamanlarda günün geri kalanından umudu…

Uplifers

Bitkiler nasıl yetişiyor: Severek tükettiğimiz meyve ve sebzelerin ilginç yetişme şekilleri

Karabiber, brüksel lahanası, kinoa, enginar, wasabi ve daha pek çok meyve sebzenin nasıl yetiştiğini pek çok insan bilmiyor. Örneğin birçok…

Uplifers

Can sıkıntısıyla mücadele etmenin 10 etkili yolu

Hepimizin zaman zaman hayatın sıkıcı olduğunu düşündüğü oluyor. Yaptığımız projeden sıkılıyoruz, ders dinlerken sıkılıyoruz, işteyken sıkılıyoruz, evdeyken sıkılıyoruz... Hayatın rutin…

Uplifers

Zihninizle oyunlar oynayacak ve sınırlarınızı zorlayacak psikolojik gerilim filmleri

Gerilim filmleri birçok kişi tarafından izlenmesi en keyifli film kategorilerinden biri. Ancak şimdilerde gerilim filmleri arasında en çok ön plana…

Uplifers

Mutluluğunuzu nasıl sabote ediyorsunuz?

İnsanoğlunun mutluluğu sabote edebilme eğilimi çok yüksektir. En etkili sabote etme yöntemlerinden biri ise, kişinin hayatında sahip olduklarına değil, sahip…

Uzman Klinik Psikolog Romina Kuyumcuoğlu

Vahşi kadının yolculuğu: Alan tutmak

“Alan tutmak, olanın/kişinin kendini ifade edebilmesi için onu desteklemek, ona mekan, enerji ve rahatlık sağlamaktır.” -Didem Çivici, (Wild Woman Academy’nin…

Diğdem Girici

Kahve içmek ömrü uzatıyor; nasıl mı?

Dünya Kahve Günü'nü geride bıraktığımız ve sosyal medyada onlarca kahve fotosu like’ladığımız bu Pazartesi gününde benim de sana kahveyle ilgili…

Betül Karakuş

Yorumdan yargıya, yargıdan anlayışa giden yol: “Ben olsaydım”

Sadece oturduğumuz yerden yargılarız bir şeyleri... Örneğin geç saatte tek başına kahve içmekte olan yakışıklı genç, "kesin yalnızdır" diye düşündürür…

Pınar Özeken (Ulus)

Hassas karakterinizi profesyonel hayatta avantaja çevirmenin 5 yolu

Hassas bir insan olmak günümüzde buluttan nem kapmak, her daim ağlak olmak gibi olumsuz çağrışımları olan bir kişilik özelliği. Hatta…

Uplifers

Zamanlama harikası, komik ve ilginç 50 hayvan fotoğrafı

Kimi neşeli, kimi çabalayan ancak hepsi birbirinden komik bu hayvan fotoğrafları sizi çok eğlendirecek.

Uplifers

Sonbaharda kamp ateşi: Türkiye’nin en güzel kamp alanları

Yaz aylarını geride bırakmış olmamız, açık havanın tadını çıkaramayacağımız anlamına gelmiyor. Aksine sonbaharın temiz ve ferah havası, kamp tutkunları için…

Uplifers

Çocuğunuza besin etiketi okuma alışkanlığı kazandırmak için bilmeniz gerekenler

Mutfağımızı sağlıklı yiyeceklerle doldurmayı ve paketlenmiş gıdalardan uzak durmayı hepimiz istiyoruz. Özellikle de paketlenmiş gıdaları çocuklarımızın tüketmesini hiç istemiyoruz. Onların…

Işkın Akçam