Farkındalığa ulaşmanın sınır tanımadığını gösteren 13 ilginç yoga türü
Sağlıklı yaşam trendiyle hayatımıza hızla giren yoga, artık birçok insanın rahatlamak, fiziksel ve psikolojik sağlığını korumak, farkındalığını arttırmak için ilk…
8 basit psikolojik hileyle insanlara istediklerinizi yaptırmanız mümkün
Gerek profesyonel, gerekse de özel hayatta pek çok farklı insanla ilişki kuruyoruz. Bu kişilerle iyi anlaşmak istiyor, girdiğimiz çevrede daha…
Araba kapınızı açma şekliniz “hayat kurtarıcı” olabilir: Hollanda stili kapı açma yöntemiyle tanışın
"Kapı açmak ne kadar hayat kurtarıcı olabilir ki?" diye düşündüğünüzü duyar gibiyiz... Ancak oluyor. “Dutch Reach”i daha önce duymuş muydunuz?…
İç benliğin aynası: Frekanslar
Popüler gündemi takip edenler bilir, istesek de istemesek de dahil olduğumuz çiftler var medyada. Kimimiz beğeniyoruz, kimimiz altında başka anlamlar arıyoruz,…
Hastaların kafasını en çok karıştıran tespit: “Senin hastalığın psikolojik”
"Senin hastalığın psikolojik" İnsanların doktora gittikleri zaman duymaktan en çok nefret ettiği söz herhalde bu diye düşünüyorum. Genellikle danışanlar bu…
Siz bu hayatta neye “tutkun”sunuz?
Çokça sevdiğim "soru sormalar" üzerinden gideceğiz bu yazımızda... Evet cevaplarını tam olarak verebilmek hiçbirimiz için kolay olmayacak, emin olabilirsiniz. Ama…
İnsan büyüdükçe neden arkadaşlarının sayısı azalıyor?
İnsan ilişkilerinde kuvvetlisiniz, başkalarının ilgisini çekecek ve sizinle sohbet etmek isteyecen yönleriniz var, yalnız kalma korkusu şimdiye kadar hiç yaşamadınız.…
Cesur ve sınır tanımayanlara özel: Mutlaka tanışmanız gereken nefes kesen extreme sporlar
Daha önce hiç hissetmediğiniz benzersiz ve tarifsiz duygulara ulaşmanın en güzel yolu; extreme sporlar. Tutkunun ve adrenalinin verdiği heyecanla beslenen…
Sosyalleşmede yeni trend: “Ayık olmak”
New York, Los Angeles gibi büyük şehirlerde ortaya çıkarak popüler olan, dünyanın geri kalanında ise yeni yeni yükselmeye başlayan trend,…
Çocuklarınızın seçimlerine ne kadar müdahale etmelisiniz?
Biz anneler çocuklarımız için hep en iyi olanı, onların becerilerini ortaya çıkarabildiklerini, yeteneklerini görmek isteriz. Fakat bazen bizim isteklerimiz ile…
Yaz aylarında kollarınızı güvenle kaldırın: Koltuk altı bakımınızı doğru yapıyor musunuz?
Yaz geldi; yani tiril tiril bluzların, uçuş uçuş elbiselerin mevsimi… Soğuk havaların uzaklaşmasıyla rafa kalkan kalın, uzun kollu kıyafetlerin yerini…
Dikkat: Bronzlaştırıcı yağlar yüzümüzü kara çıkarabilir
Yaz aylarında adını telaffuz edemediğimiz, doğru düzgün okuyamadığımız kimyasalları içeren güneş koruyucular yerine kakao, havuç, hindistan cevizi gibi doğal içerikli…