X

Bali Adası hikayeleri: Yerleşme aşaması, okul seçimi ve yeni ev

Cennet Adası diye bilinen, Bali’deki pek de cennetlik olmayan ilk deneyimimizi geçen ay burada yazmıştım. Turistik bölgelerden uzaklaşıp, yerleşik yaşayan…

Azize Şahin

Dünyanın en zorlu triatlon yarışı Gloria Ironman 70.3 Turkey’de geri sayım başladı!

Spor tutkunlarının vazgeçilmezi olan triatlonlar, artık ülkemizde de sık sık düzenlenmeye başladı. Birden fazla spor dalını bir araya getirerek, yarışmacılara…

Uplifers

Hayvanlarla insanların arasındaki tarifsiz bağı anlatan bir fotoğraf serisi: “Küçük Çocuklar ve Köpekleri”

Ev arkadaşı, koruyucu, sadık bir dost, aynı zamanda bir rehber... Evet, köpeklerden bahsediyoruz. İnsanlarla köpeklerin arasında tarifsiz bir bağ olduğu…

Uplifers

Endülüs Bölgesi’nin ilk durağı: Tutkunun en kırmızı hali Sevilla

Endülüs bölgesi, büyük birçok küçük şehirden oluşmasına rağmen, en çok bilinen şehirleri Sevilla, Granada ve Cordoba olup; sıcağın, aşkın, kırmızının…

Ceren Elitas

Hayal kurmaya “cesaret” edebilmenin büyüsü

"Cüret etmek, çok kısa bir süre için güvenli bölgeden çıkmaktır. Cüret etmemek ruhu kaybetmektir." -Soren Kierkegaard Cesaret hayatımızın her alanında,…

Pınar Özeken (Ulus)

Cinsel dürtüleri azaltan antidepresanlar hakkında hekimler ne öneriyor?

Hayatınızın daha kolay, mutsuzluğunuzun daha çekilir olduğunu hissederken cinsel dürtülerinizin azalacağını bilseniz, bunu yine de ister miydiniz? Psikiyatrların sıkça reçetelediği…

Uplifers

Verimli uyku uyuyup mutlu uyanmak için uygulayabileceğiniz yöntemler

Sağlıklı ve deliksiz uyku uyuduğumuz gecelerin ertesinde, günlerimizin çok daha verimli ve enerjik geçtiğinin hepimiz farkındayız. Uykunun zihin ve beden…

Uplifers

Etkisinden uzun süre kurtulamayacağınız, mutlaka izlemeniz gereken 15 çarpıcı belgesel

Güzel ve faydalı değişimlere öncülük eden, spesifik bir konuda farkındalığı artıran ya da gelişmekte olan fikirleri en etkileyici yollarla izleyiciye…

Uplifers

Hareketli bebekler için en eğlenceli oyunlar

Doğdukları andan itibaren büyümeye başlayan bebekler, çoğu zaman göz açıp kapayıncaya kadar çevrelerine ilgi göstermeye ve hatta iletişim kurmaya başlıyor.…

Uplifers

Dekorasyonda renklerin kullanım alanları: Ruhunun rengi hangisi?

Mekan dekorasyonunda dikkat edilmesi gereken en önemli noktalardan biri şüphesiz renk seçimi. Renk, uygulanacak olan alanlara bir farkındalık ve estetik…

Eda Atay

Fitness hedeflerinize yaklaşmanızda size destek olacak 3 yiyecek

Fit olmak sadece egzersiz yapmakla ilgili bir durum değildir. Kalori alımı, beslenme alışkanlıkları ve alınan besinlerin vücudunuzu nasıl etkileyeceği ile…

Life Fitness

Gün içinde aldığınız kalorileri kontrol etmenize yardımcı olacak 8 etkili ipucu

Teknoloji ne kadar ilerliyorsa, gün içinde attığımız adımların, yaptığımız hareketlerin miktarı da o kadar azalıyor. Artık her yere kolayca metroyla…

Uplifers