X

Çocuğunuza besin etiketi okuma alışkanlığı kazandırmak için bilmeniz gerekenler

Mutfağımızı sağlıklı yiyeceklerle doldurmayı ve paketlenmiş gıdalardan uzak durmayı hepimiz istiyoruz. Özellikle de paketlenmiş gıdaları çocuklarımızın tüketmesini hiç istemiyoruz. Onların…

Işkın Akçam

Kendinize karşı dürüst olmanızı kolaylaştıracak 5 öneri

Kendinize yalan söyler misiniz? Belki birazcık, belki çok fazla ama emin olun ki kendine yalan söyleyen bir tek siz değilsiniz.…

Uplifers

Formda kalmak isteyen çalışanlar için ortak çalışma alanlarının faydaları

Günümüzde teknolojinin gelişmesiyle her geçen gün şekil değiştiren çalışma koşulları, iş hayatını bir yaşam tarzı haline getirmeye devam ediyor. İnsanlar…

Uplifers

Vahşi kadının yolculuğu: Cinsel özleri tanımak

“Güçlü feminen olmanın ilk kuralı sağlıklı maskülen olmaktır.” -Didem Çivici, Wild Woman Academy’nin kurucusu. Feminen, maskülen, eril ve dişil ifadelerini…

Diğdem Girici

Kimilerine göre “hayalet şehir” kimilerine göre “tarihin ta kendisi”: Edinburgh

"Hayaletin de turizmi mi olurmuş?" demiştim ilk duyduğumda. Çocukken uykularımızı kaçıran onlarca hikayenin baş müsebbibi olan hayaletler, nasıl olur da…

Ceren Elitas

Karşınıza çıkan yollardan korkmayın; her biri yeni bir şans!

Hayat bizi çoğu zaman seçimler yapmak noktasına getirir. Hemen "evet" diye cevap verdiğinizi duyabiliyorum, ah o seçim yapmak, kalmak veya…

Pınar Özeken (Ulus)

“Sıkı koş sıkı eğlen”: adidas Geyik Koşuları tam hız devam ediyor!

Macera, tutku, heyecan, doğa ve bolca koşu deneyimi… adidas bu sene, tüm dünyaya yayılmış olan koşu hareketi adidas Runners’ı, dünyadaki…

Uplifers

Sanal emojilerin gerçek duygulardaki karşılığı hepimizde aynı mı?

Montaigne, “her insanda insanlığın bütün halleri vardır” der. Yapılan son çalışmalar ise her insanda insanlığın tüm duygularının da olduğunu göstermiştir.…

Sinem Serap

Sonbahar sebzeleriyle hazırlanan birbirinden lezzetli, pratik ve besleyici vegan yemek tarifleri

Sonbahar geldi, doğa değişiyor... Doğa değişirken mevsim sebze meyveleri de bu değişimden geri kalmıyor. Dolayısıyla vegan yemek tariflerimizin içerikleri de…

Uplifers

Teknolojiye neden ve nasıl yatırım yapmalıyız?

“Ucuz alacak kadar zengin değilim” sözünü kim söylemiş bilinmez; ancak sadece uygun fiyatlı olduğu için düşünmeden alınan eşyalarla yaşanan olumsuz…

Uplifers

Çocuklarınıza “fark ettirmeden” öğretmeniz gereken 8 önemli hayat dersi

Zaman hızla geçiyor, çocuklar da hızla büyüyor. Ebeveynler çocuklarıyla ilgili endişelenirken, çocuklar her gün yeni bir şey öğreniyor, yeni zorluklarla…

Uplifers

Huzurlu bir hayata kavuşmanızı engelleyen 7 düşünce şekli

"Hiçbir servet huzurlu bir zihinden daha değerli değildir." Günümüzde farklı çevresel faktörlerden dolayı huzur, ulaşılması en güç şeylerden biri haline…

Uplifers