X

Hafıza kaybı ve beyin yaşlanması durdurulabilir mi? 

Yüksek eğitim veya zihinsel olarak becerilerimizin üstüne çıkmamıza neden olan mesleklere sahip olmak gibi zengin yaşam deneyimleriyle beynimizin bilişsel anlamda…

Psikolog & Nörobilim Uzmanı Güliz Altınbaşak

Şiva dedi ki: “Farkında ol ve sonsuz yaşamı keşfet”

Şiva dedi ki; "Ey lotus çiçeği gözlü, dokunması tatlı kişi, şarkı söylerken, bakarken, tat alırken sen olduğunun farkında ol ve…

Şebnem Pınar

Otizmde ilaç tedavisi hakkında merak edilenler

Otizm beynin gelişimsel bir hastalığıdır. Bu hastalık nedeniyle çocukların sosyal ilişkileri yaşıtlarına göre geridir. Dikkatlerini toplamakta zorlanırlar. Kendilerine zarar verici…

Psikiyatrist/Psikoterapist Sabri Yurdakul

Şubat ayı geldiğinde haydi soralım korkmadan: Ben aşkın neresindeyim?

"Aşksız olma ki, ölü olmayasın. Aşk ile öl ki, diri kalasın…" Mevlana Celaleddin Rumi Sevgili takipçilerim geçen yıl hatırlayacağınız üzere…

Pınar Özeken (Ulus)

Zor zamanlardan geçerken kendinize hatırlatmanız gereken cümleler

Hayatta hepimiz zor zamanlar geçiriyoruz. Bu zor zamanlardan geçerken zihnimizi bize yardımcı olacak şekilde organize etmek gerekiyor. Bunu sağlamanın yolu,…

Uplifers

Fayda sağlamadığı için süpürülmesi gereken geçmişten gelen -di’ler, -miş’ler

Geçmiş, gelecek ve şimdi üstüne yazılmış sayısız satır vardır. Çünkü zaman insan için hep anlamlandırılması ve yorumlanması gereken bir kavram…

Ceyda Tepret

Hayatımızın içindeki üç katman: Uyanma, uyuma ve düş görme

“Kalbinde bir alev yanıyor. Bedenin bu alevin çevresinde bir ışık sadece” – Osho Dünya üzerinde var olan öğretileri incelediğinizde tüm…

Şebnem Pınar

Gün içinde tükettiğiniz atıştırmalıkları sağlıklı atıştırmalıklarla değiştirmek için 8 neden

Atıştırmalıklar vücudumuza ekstra besin maddesi almanın ve ana öğünlerde aşırı yemenin önüne geçmenin en iyi yollarından biri… Ancak atıştırmalıkların tatlı…

Uplifers

Sevgilisi için en özel hediyeyi seçmek isteyen centilmenlere yol gösterecek 4 öneri

Şubat ayı geldi. Yılın en kısa ayı olması bir yana, Şubat’ı özel kılan, yılın en aşk dolu günlerinden birini barındırıyor…

Uplifers

Kafeini alışkanlık olarak değil stratejik olarak tüketerek verimliliğinizi artırın

Birçoğumuzun kafeinle arasında bir çeşit sevgi-nefret ilişkisi var. Çok fazla kafein tüketmenin olumsuz etkileri olduğunu biliyoruz ancak uyanık kalmak, enerjimizi…

Uplifers

5 adımda ihtiyacınız olan motivasyonu bulun ve yeni yıl kararlarınıza sadık kalın

Ocak ayını geride bırakırken, aldığımız yeni yıl kararları ne durumda gözden geçirelim mi? Bir heves aldığımız spor salonu üyeliğini kullanmaya…

Dilara Kuru

Daha iyi daha kötü: Kimin kararı kimin yargısı?

“Olmaz dediğin ne varsa hepsi olur. Düşmem dersin düşersin, şaşmam dersin şaşarsın. 'Öldüm' der durur, yine de yaşarsın.” Mevlana Celaleddin…

Pınar Özeken (Ulus)