Duyguların tetiklediği psikolojik bayılma hakkında bilinmesi gerekenler
İnsan beyni ve vücudu bir arada çalışır. Ortak tepkiler verir. Sınav için heyecanlandığımızda olay beynimizdedir ama beynimizde kalmaz. Kalbimiz çarpar.…
Mavi ve eflatunun buluştuğu büyülü yer: Villefranche-sur-Mer
Fransızların denizin renginden esinlenerek ülkelerinin kıyılarını isimlendirmek gibi bir huyları var. Marsilya ile İtalya arasındaki bölgeyi de “Cote D'Azur” olarak…
Öğrenmenin anatomisi: Öğrenme süreci beyinde nasıl işler?
Bilimsel araştırmalar, öğrenme sürecinin özgün olduğunu ve herkes için farklı işlediğini kanıtlamış durumda. Ancak yine de öğrenmenin doğasında herkes için…
Tüm sıfatlarından sıyrılıp “Ben benim” diyebilir misin?
Sayamayacağımız kadar çok sıfatımız olur hayatımız boyunca, ismimizin önüne bir sürü özellik takarız, bir sürü tanıma boyun eğeriz. Evet, hadi…
Hem doğasever hem de sıra dışı bir uzun yol arkadaşı olmanın 5 yolu
Otomobille uzun yola çıkmak bambaşka bir keyif. Özellikle şehrin içinde denk gelemediğimiz güzel doğa manzaraları, keyif veren dinlendirici molalar ve…
Daha güçlü ve sıkı bir karın için evde uygulayabileceğiniz pilates egzersizleri
Daha fit bir beden için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri, karın bölgenizi güçlendirmektir. Güçlü bir karın, bedeninizin daha dengeli ve…
Endişelerini kucaklayarak onları kontrol etmenin 5 yolu
Endişe bir tehditle ya da tehlikeyle karşı karşıya kaldığımızda ya da tehlikeli bir durumun içinde olduğumuzu düşündüğümüzde hissettiğimiz, son derece…
Lavanta nedir, lavanta çiçeğinin faydaları nelerdir?
Hızlı bir şekilde büyüyüp yayılabilen lavanta Avrupa, Afrika, Akdeniz ve Asya’nın bazı bölgelerinde bulunan ve yaygın olarak kullanılan bir bitkidir.…
Mutluluğun tıpkı karın kasların gibi işlenebileceğini biliyor musun?
Bazen dünya üzerindeki en zor zamanları yaşıyor olduğumuz hissine kapılıyorum. Öyle ki sokakta yürürken yanımdan geçen, ardımdan gelen herkesin ağzında…
Hayatınızdan şekeri çıkarmanızı sağlayacak 5 güçlü neden
Sağlıklı hissetmek için ne yediğimizi fark etmek ve bize iyi gelip gelmediğini anlamak büyük önem taşıyor. Yediklerimiz arasında dikkat etmememiz…
Açılmayan kapılar ve aşılmayan duvarlar: Hayatın bize çizilmiş sınırları gerçek mi?
“Dibi yosun tutan denizlerle ilgilenme, sen dağları seyret! Yenik düşüyorsan özlemlerine aldırma, kalbindeki o uçsuz bucaksız sevgiyi hisset! Işıklar sönmüşse ve karanlıksa,…
Kendinizi her an iyi hissetmek ve mutlu olmak için Uplifers Mutluluk Kartları ile tanışın
Herkesin hayatında olmasını istediği, eksikliğinde aradığı, tarifi çok zor olan bir duygu o: Mutluluk! Mutluluğun tanımı kişiden kişiye değişiyor, evrensel…