Ayurveda’ya göre doğa ve insan bedeni arasındaki temel ilişki
Ayurveda nedir? konusunda detaylı bilgileri paylaştığımız bir önceki yazımızda insanın doğayla uyumlu yaşama koşulu ve bu koşulun da Ayurveda’nın temelini…
Kışın aldığınız kiloların sebebini bulmak için kendinize sormanız gereken 5 soru
Yazın kışa hazırlık için aldığın kıyafetlerin içine giremiyorsan, bir dakika dur ve düşün. Her yıl kış aylarında birkaç kilo alıp…
Çok sevdiklerimiz bizi üzdüğünde: Denge nasıl bulunur?
"Neyi feda edersen, o sana ihsan edilir. Neye kıyamazsan, onunla da sınanırsın." - Mevlana Celaleddin Rumi Hayatta bizleri en çok üzen,…
Yeni yıla girmeden önce kafanızdan silip atmanız gereken 10 düşünce
Hepimizin zaman zaman kendi başımıza kaldığımızda, hayatımızın "nasıl olması gerektiğine" dair kendi kendimizle konuşmalar yaptığı olmuştur. Her şeyin nasıl daha…
Tarih denince akla gelen büyüleyici bir rota: Roma
Bu hafta sizler için Roma’ya yolunuz düştüğünde gezeceğiniz duraklarla ilgili bilgi vermenin yanı sıra, daha kapsamlı bir yazı hazırlamaya karar…
İnsan psikolojisine dair hiç bilmediğiniz 12 gerçek
İnsan psikolojisinin özelliklerinden biri de, psikolojiye dair merakının hiç dinmemesi. Örneğin; bu yazının başlığı ilginizi çekti, yazıyı okumak için tıkladınız.…
Bosna Hersek’ten iç ısıtan bir festival öyküsü
Bu haftanın ödül haberi bizden... Modacı Raşit Bağzıbağlı için çektiğimiz “Bianca with Raşit Bağzıbağlı” isimli belgesel, 2. Saraybosna Uluslararası Moda…
Nörobilimi kullanarak kötü alışkanlıkları bırakmak
Beynimiz genel anlamda tembeldir. Yapabildiği zamanlarda duyguları, düşünceleri veya davranışları tellere bağlayarak suyun derinliklerine doğru yani otomatikleştiklere yere gönderir. Otomatikleşmiş…
“Şekeri Bırakma Eğitimi” Uplifers deneyimi
Aralık ayında yeni nesil paylaşımlı ofis Kolektif House Levent’te gerçekleşen Şekeri Bırakma Eğitimi'ne Uplifers ekibi olarak biz de katıldık ve oldukça…
Pizzadan cipse çocuklar için 5 sağlıklı atıştırmalık tarifi
Hiç merak ettiniz mi çocuklar neden genelde sebze sevmezler de abur cubura hayır diyemezler? Besin tercihlerimizin neye göre oluştuğu karmaşık…
2018’de çok iyi hissetmek için yıl bitmeden yapmanız gereken 3 şey
İyisiyle kötüsüyle bir yılın daha bitmesine sayılı günler kaldı. Bazen 5 dakikanın bile ne kadar zor geçtiğine şahit olurken, her…
Kendimize sormamız gereken 3 soru: Neyi, ne kadar ve nasıl sevmeli?
Son dönemde oldukça fazla sorguladığım ve aslında birçoğumuzun da zaman zaman çokça arada kaldığı bir konuyu bugün sizlerle birlikte değerlendirmek…