X

İç mekan için dekorasyon önerileri: Estetik ve sağlık kaynağı dekoratif bitkiler

Doğa ve doğal kalanlar, kadim zamanlardan beri iyileştirici güçlerden sayılmakta. Doğayla iç içe olmak; insan gelişimi, sağlığı ve mutluluğunu etkileyen…

Gözde Kızılkan

Aynı şeyleri tekrar tekrar yaşamaktan “öğrenmeye” geçiş

Neden hep terk ediliyorum? Neden param geldiği gibi gidiyor? Neden hep beni üzen ve değersiz hissettiren kişilere denk geliyorum? Neden…

Aysel Keskin

Tarihin vahşi çocukları: Biyolojik kimlik insan olmak için yeterli midir?

Biyolojik kimlik başta genler olmak üzere madde, enerji, biyoloji kanunlarının denetiminde bir dizi biyolojik yapı taşına dayanılarak canlılar üzerinde yapılan…

Psikolog & Nörobilim Uzmanı Güliz Altınbaşak

Yaşlanma karşıtı antioksidanlar ve antioksidan deposu 3 tarif

Antioksidanlar vücudumuzda bulunan, çeşitli besinlerden de alabildiğimiz kimyasallardır. Kimyasal deyince yanlış anlaşılmasın. Antioksidanların vücudumuza sağladığı yararlar saymakla bitmiyor! Son zamanlarda…

Nareg İşler

Hayatımızın en büyük riski: Kendimiz gibi olabilmek

“Gideceğin yoldan eminsen, engeller dinlenme noktan olmaktan öteye gidemez.” - Paulo Coelho Kendin olmak; olduğun gibi… Kim isen, ne isen, ne…

Pınar Özeken (Ulus)

Spontanlıkla mücadele eden içe dönük kişiler için öneriler

Ergenlik döneminde bir kişilik manifestosu olarak çantalarımıza astığımız rozetlerin en popüler olanları arasında “Carpe Diem” vardı, yani anı yakala, günü…

Uplifers

Yeni yılda hedeflerinizi gerçekleştirmek için birkaç tüyo

Yeni yılın başlamasına bir aydan kısa bir süre kaldı ve şimdiden birçok şirket yeni sene için hedeflerini açıklamaya başladı. Sosyal…

Uplifers

Pakistanlı kadın sanatçı Neha Maqsood ile baskının sanata dönüşmesi üzerine bir röportaj

Geçtiğimiz haftalarda Pakistanlı sanatçı Neha Maqsood, Atelier Muse’un düzenlediği Find Your Calling İstanbul sanatçı rezidans programı kapsamında İstanbul’daydı. Neha, Pakistan’da…

Diğdem Girici

New York’tan Bali’ye uzanan bir aşkı bulma hikayesi: Aşk Ol

Canınızı en fazla acıtanların, her bir sevgilinizin, eşinizin, ailenizin her bir üyesinin, tüm arkadaşlarınızın varlığına gerçekten şükredebiliyor musunuz? Her ne…

Hande Akın

Kışa en çok yakışan İskandinav tarzı dekorasyonları evlerde hissetme zamanı

Kuzey ülkelerinin sakin, doğal ve huzurlu yaşam biçimiyle şekillenen İskandinav tarzı mimari ve iç mimari anlayıştan kendimize düşeni bizler de…

Gülin Keskin

Yeni yıl sofrasını az hasarla atlatma sanatı

Evet, “sanatı” diyorum çünkü birçoğumuz için özel günler diyetteysek tam bir eziyete dönüyor, değilsek de ucu bucağı olmadan kendimizi yemeye…

Uzm. Dyt. Seba Sarıtepe

Sigarayı bırakmak neden zordur?

Ne biçim bir hobi bu böyle; yaparken keşke yapmasam dedirten, yapmazken de kendini özleten? Okumaya başlamadan önce üzerinde biraz düşünmenizi…

Uzman Psikolog İlknur Üstünuçar