X

Şiddetsiz iletişim ve ilişkilerde dönüşüm 2: Gözlem ve yorum

Şiddetsiz İletişim yazı dizisinin bu ikinci yazısında, yine öğrenip yaşamıma uyguladığımda ilişkilerimin kolaylaştığını ve hafiflediğimi gözlemlediğim benim için çok değerli…

Diğdem Girici

11 temel stil akımı: Seni en iyi anlatan stil hangisi?

Bu hayatta herkesin hayat görüşü, kendini ifade ediş biçimi, giyimi ve duruşuyla bir tarzı var. Bazı kişiler için tarz hayata…

Seda Şevketoğlu

Menopoz döneminde kilo kontrolü sağlamak için nasıl beslenmeli?

Menopoz döneminden korkmayan kadın yok sanırım. “Zorlu bir süreç olacak, sürekli ter dökeceğim, kilo alacağım” gibi sorular akıllardan en çok geçenlerdir.…

Uzm. Dyt. Seba Sarıtepe

Anne ve babalar çocuklarının gelişiminde nasıl bir ayna gibi onlara ışık tutar?

Duygusal olarak yoğun, emek isteyen, zamanla şekillenen bir şefkat yolculuğudur anne - çocuk ilişkisi. Annenin yolculuk haritasında, hayatı çocuğa tanıtmanın…

Uzm. Psk. Sandra Pasensya

Dekorasyonlarıyla içinde yaşama isteği uyandıracak banyoların 7 püf noktası

Evlerin içinde yer alması çok yakın bir tarihe dayanan banyolar, günümüzde modern dokunuşlarla artık estetiğini fonksiyonelliğiyle yarıştırır durumda. Bazen öyle…

Gülin Keskin

Size güçlü bir bağışıklık sistemi sağlamak için harıl harıl çalışan kış besinleri

Kış aylarında hem soğuk havalara hem de salgınlara karşı dinç duruşumuzu güçlü bağışıklık sistemimize borçluyuz. Bağışıklık sistemimizi güçlendirmek, kış hastalıklarından…

Dyt. Buket Koçoğlu

Beklentiyle yapmaktan sadece yaptığın şey olmaya: Gerçek iyilik

"Sevmek bu kadar güzelse, kim bilir sevmeyi yaratan ne kadar güzeldir…" Şems-i Tebrizi Ah o bizim bitmeyen beklentilerimiz... Çok küçük…

Pınar Özeken (Ulus)

Vajinanın gizemli G noktası: Şehir efsanesi mi gerçek mi?

Kadın cinselliğiyle ilgili çok fazla bilinmeyen ya da bilinse de konuşulmayan konulardan biri de G noktası. G noktası, var olup…

Uplifers

İş hayatında negatif duygularla mücadele etmenin 7 yolu

Yaptığımız işi ne kadar seversek sevelim, hepimiz kariyerimizin bir döneminde iş hayatımızla ilgili negatif durumlar yaşıyor, negatif düşüncelere kapılabiliyoruz. Bu…

Uplifers

5,8 milyon çocuğun boş zamanı üzerine: Boş zaman, boşa harcanacak zaman mıdır?

Enes Batur, YouTube’da 7-15 yaş çocukların başlıktaki abone sayısına ulaştırdığı kişi. Dün yeğenim Efe ile YouTuber Enes Batur’un hayat hikayesini…

Eğitim Danışmanı Burçak Çakmak

Moskova’da görmeden dönmemeniz gereken 8 harika yer

Winston Churchill Rusya’yı "Bir muammanın içinde sırlarla sarmalanmış bilmece" olarak tanımlamış. 12. yüzyılda küçücük bir kasaba iken bugün dünyanın sayılı…

Birten Çankaya

Hissettiğimiz belirsiz duygular için yeni kelimeler üreten dilbilimciden “Belirsiz Dertler Sözlüğü”

Bazı anlar vardır, onları kelimelerle ifade edemeyiz. Ya da hissettiğimiz bazı hislerin, bildiğimiz dillerde hiçbir kelime karşılığının olmadığını düşündüğümüz zamanlar…

Uplifers