Yargılamadan, cezalandırmadan ve değiştirmeye çalışmadan su gibi olmak
“Su hiçbir vakit taştan korkmaz.” Mevlana Celaleddin Rumi Bu yazımda suya bakacağız, su gibi olmak evet başlıkta da gördük (yine…
Başkalarını mutlu etmek için kendinizden taviz vermeyin
Yeterince nazik, kibar ve yardımsever olursanız, kendinizi bir tarafa bırakıp başkalarının ihtiyaçları ve rahatlığı için koşturursanız daha çok sevileceğinizi mi…
Bir tabu olarak seks oyuncakları ve cinselliğe etkileri
Sevgililer gününden hemen sonra arkadaşım biraz tedirgin bir sesle beni aradı. Kadınlar ve oyuncakları hakkında ne düşündüğümü sordu. Bilerek anlamamazlıktan…
Rüyalar hakkında merak edilenler: Rüyalarda duyguların önemi
Hepimizin hayatında, sabah uyanır uyanmaz “Çok mutlu uyandım” ya da “Bugün endişeli uyandım” gibi duygularımızı anlatan cümlelerle güne başladığımız anlar…
Depresyondaki biriyle iletişim kurmak: Korkularımız ve gerçekler
Dünya Sağlık Örgütüne göre, dünya genelinde 350 milyon insan depresyon kaynaklı sağlık sorunu yaşıyor. Yaygın bir sorun olduğunu rahatlıkla söyleyebileceğimiz…
Kilo verme yolunda size engel olan 5 diyet efsanesi
Diyet yapmaya karar verdiniz ve uygulamaya koyuldunuz, ancak hem zayıflama konusunda hem de sağlığınızın iyiye gitmesi konusunda bazı sorunlar mı…
Korkma, yüzleş, özgürleş: Akışın ta kendisi ol!
“Gerçek seni” yaşamaya karar versen hayatında neler değişirdi? Onu yaşamak için neleri gözden çıkarırdın? Kendine bile itiraf edemediğin en büyük…
Hayattaki en gerçek soru: “Ben gerçek miyim?”
Gerçeği aramak… Konforumuzu bir yana bırakmak, alıştıklarımızı, bugün bizi tanımlayanları. Bir defa "ben kimim?" diye sorabilmek, "ben neden buradayım?" Bu…
Egzama nedir, neden olur ve egzama nasıl geçer?
Özellikle yoğun kaşıntılar ve ortaya çıkan yara görünümüyle hayat kalitesini düşüren bir durum olarak bilinen egzamanın birçok farklı türü ve…
Down sendromu nedir? Down sendromunu anlamanın yolları
Her 800 gebelikten birinde görülebilen bir gen anomali olan Down Sendromu'nun farklı çeşitleri vardır. Down sendromu hakkında merak edilen noktaları bu…
Kelimelerin en derini: “Kadın”
8 Mart 1857 yılında New York’ta tekstil işçisi kadınlar, düşük ücretler ve ağır çalışma koşulları sebebiyle greve çıkıyorlar. Ülkede kadınların…
Boğaz ağrısına ne iyi gelir? Boğaz ağrısı evde nasıl geçer?
Bahar aylarının gelişiyle birlikte havaların bir ısınıp bir soğuması, mikropların serbestçe dolaşabilmesi, kirli hava gibi nedenlerle sık sık ortaya çıkan…