Sevgi her şeyden üstündür: Peki ya kendine olan sevgin de böyle mi?
Son dönemde yaşadıklarımdan öğrendiğim bir şey varsa, o da kimseye ama hiç kimseye kendinizden daha çok değer vermemeniz gerektiğidir. Ben bunu…
Hayal okul mu yoksa hayalet okul mu?
Çocuklar okula girerken neden ağlıyor ya da gerginleşiyor? Onların girerken değil de çıkarken ağlayacakları bir okul olabilir mi? Ya da…
Dünya Sağlık Örgütü 18-65 yaş arasını ‘genç’ kabul ediyor, o zaman omurgamız için dans!
Dünya Sağlık Örgütü Yaş Skalası Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) kronolojik sınıflamasına göre: 0-18 yaş arası: ergen, 18-65 yaş arası: genç,…
En içten haliyle “aşk” şartsız olmayı sever
“Sahi nedir sevmek? Bir muma ateş olmak mı, yoksa yanan ateşe dokunmak mı?” - Şems-i Tebrizi Aşk ve şart… Birbirinden “şartsız”…
İlişki durumunuz arkadaşlarınızla olan ilişkilerinizi ve sosyal hayatınızı nasıl etkiliyor?
Yalnızca birini seçebilme şansınız olsa, arkadaşlarınızdan mı sevgilinizden mi vazgeçerdiniz? Bu soruya mantıklı ve net bir cevap verebilmek bir çoğumuz…
2018 seyahat rehberi: Her ay için farklı bir keşif
Yıl sonuna sayılı günler kaldı, yeni bir yıl kapımızda. Kimileri için yeni yıl, yeni umutlar, temiz beyaz sayfalar, yeni hayaller…
Kültürel farklılıklar depresyonu nasıl etkiliyor?
Şairler, yazarlar, felsefeciler yüzyıllardır duygularımızın evrenselliği üzerine düşünüyor, yazıyor. Dünyanın dört bir köşesinde yaşayan insanlar, biyolojik açıdan aynı özelliklere sahipler.…
Wellness dünyasında yeni trend: Infrared (kızılötesi) sauna
Infrared yani kızılötesi sauna, 2018’de adından sık sık söz ettirecek yeni bir wellness trendi. Artık Türkiye’de de çeşitli merkezlerde rastlamaya…
Ayurveda’ya göre doğa ve insan bedeni arasındaki temel ilişki
Ayurveda nedir? konusunda detaylı bilgileri paylaştığımız bir önceki yazımızda insanın doğayla uyumlu yaşama koşulu ve bu koşulun da Ayurveda’nın temelini…
Kışın aldığınız kiloların sebebini bulmak için kendinize sormanız gereken 5 soru
Yazın kışa hazırlık için aldığın kıyafetlerin içine giremiyorsan, bir dakika dur ve düşün. Her yıl kış aylarında birkaç kilo alıp…
Çok sevdiklerimiz bizi üzdüğünde: Denge nasıl bulunur?
"Neyi feda edersen, o sana ihsan edilir. Neye kıyamazsan, onunla da sınanırsın." - Mevlana Celaleddin Rumi Hayatta bizleri en çok üzen,…
Yeni yıla girmeden önce kafanızdan silip atmanız gereken 10 düşünce
Hepimizin zaman zaman kendi başımıza kaldığımızda, hayatımızın "nasıl olması gerektiğine" dair kendi kendimizle konuşmalar yaptığı olmuştur. Her şeyin nasıl daha…