X

Çakralarımızı yakından tanıyalım 6: Alın çakrası

Alın çakrası omurga hattı boyunca uzanan çakra sisteminin 6. çakrasıdır. Bedende hipofiz bezini temsil eder, haliyle iki kaşın arası olan üçüncü göz dediğimiz alın bölgesi ile ilişkilidir. Üçüncü göz tam olarak altıncı çakranın özelliklerini yani sezgi yeteneğini kapsar. Sanskrit dilindeki adı Ajna, algılamak ve hükmetmek anlamlarını taşır. Element olarak ışığı temsil eder. Çakranın rengi indigodur.

Çakranın konusu sezgisel gücü, yeteneği kullanabilmektir. Eğer sezgisel gücü kullanabilirsem gördüğüm rüyaları hatırlayabilirim, rüyalardaki sembolleri anlayabilirim, hayatıma olan etkilerini yorumlayabilirim. Bilinçaltı ve bilinç dışında çalışan zihnimi rahatlıkla yönlendirebilirim.

  • Düşünce kalıplarım neler?
  • Bu düşünceler bana mı ait, yoksa benim deneyimlerim dışında mı kabullendim?
  • Ve bana iyi gelmeyen bu düşünceleri nasıl değiştirebilirim?
  • Zihnimin çalışma şekillerinin farkında mıyım?
  • İlişkilerimde, ailemde ve iş çevremde sürekli tekrar eden bana iyi gelmeyen neler var?
  • Tüm bu soruların ışığında, bunların altında yatan en temel ihtiyacım nedir? Hangi ihtiyacımı karşılamak için bunlara tutunuyorum?

Bu sorular çakranın nasıl çalıştığıyla ilgili bana ipuçları veriyor. Eğer dengesizlik varsa, çakra çok çalışıyorsa kabuslar ve halüsinasyonlar görebilirim. Takıntılar oluşturabilirim. Hatta zihinsel olarak konsantrasyon güçlüğü çekebilirim. Eğer çakra az çalışıyorsa rüyalarımı hatırlamakta zorluk çekebilirim. Zayıf hafıza problemleriyle karşılaşabilirim. Geleceği görmekte sorun yaşarken, bedensel olarak da görme sorunları yaşayabilirim. Çakra dengede çalışmaya başladığında yani sezgisel gücümü kullanabildiğimde, duru görü artar. İç sesimi duyabilirim, kararlarımı verirken tarafsız olabilirim. Olanı olduğu gibi görebilme erdemini rahatlıkla hayatıma çekebilirim. Rüyalar artık rahatça akar ki bu da bilinçaltı ve bilinç dışını zihnini birbirine bağlar.

Alın çakranızın dengesiz çalıştığını düşünüyorsanız, bu tavsiyelerden biri ve ya bir kaçı iyi gelebilir:

  • Meditasyon yapmak
  • Rüyaları yazmak
  • Arketip çalışmaları ile zihnin yapısını keşfetmek
  • Görsel sanatlarla ilgilenerek, zihnin görselleme yeteneğini kullanmak

Alın çakrası için birkaç olumlama:

  • Sezgilerime güveniyorum.
  • Olanı görmeyi seçiyorum.
  • İyiyi ve güzeli görmeyi seçiyorum.
  • Her şeyi nitelikli görüyorum.
  • İçerideki bilgeliğe açığım.

Alın çakrası için Yogi Bhajan’ın sevdiğim bir sözü ile bitirmek isterim:

“Hayatımıza sezgi gücümüz olmadan devam etmek, sanki yan ve dikiz aynaları olmayan bir arabayı sürmeye benzer. Tek görebildiğiniz sadece önünüzdür.”

İlginizi çekebilir: Çakralarımızı yakından tanıyalım 5: Boğaz çakrası

Burcu Ceren Tan: Kurumsal hayatın stres yüküyle uğraşmaya çalışırken, nefes teknikleriyle karşılaştım. Yolculuğum bir nefes kampıyla başladı ve sonrasında yoga ile tanıştım. Kısa sürede bende başlayan dönüşümü, birçok kişiyle paylaşmak iç güdüsüyle eğitmen olmaya karar verdim. Kurumsal hayatı tamamen bıraktım. Hayatımın her alanına yogayı yerleştirdim, çünkü pratik sadece matın üzerinde değil her an devam ediyor. Öğrenmek ve anlatmak, paylaşmak en keyif aldığım şeylerden birkaçı. Sen de deneyimlerimi ve derslerimi paylaştığım Ceren'i görmek istersen Instagram hesabım @burcucerentan. Bana yazabilirsin.

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale