X

Yürümeye üşenmeyin

“Yürü, mutlu kal, yürü, sağlıklı kal,” diyor Charles Dickens. Günlüklerinde yaptığı yürüyüşlerin romanları için her zaman ilham kaynağı olduğunu belirtiyor. İngiltere’de, yaklaşık 38 milyon kişi arasında yapılan bir araştırmaya göre, bu kişilerin %77’si ayda en az bir kere de olsa yürüyüş yapıyor. %60’lık kesim ise her gün en az 3 kilometre yürüyormuş. “İnsanoğlu için, yürümek en iyi ilaçtır. ” diyor Hipokrat. Gerçekten de yürümek, kişinin zihnini boşaltmasını ve rahatlamasını sağlayan sporların başında geliyor.

  • Yorgunluk duyumunu engelliyor.
  • Vücudun doğal keyif verici hormonu olan endorfin salınımını arttırıyor.
  • Yaşlanma sürecini geciktirerek, genç bir görünüm sağlıyor.
  • Moral, özgüven ve iyimserlik üzerinde yaptığı olumlu etki de yürümenin faydaları arasında yer alıyor.

1 saatlik ortalama hızda bir tempoyla yapılan yürüyüşler sonucunda, 238 kalori, yavaş tempoyla 170 kalori ve hızlı tempoyla da 272 kalori kaybetmek mümkün. Brown Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, haftanın 5 günü, 1 saat yürüyüş yapan kişilerin, bir yıl içerisinde 12 kilo almaktan korunabileceğini ortaya koyuyor. Çağımızın en önemli hastalıklarından Alzheimer’ın baş düşmanlarından birinin de yine yürüyüş olduğunu unutmamak gerekiyor. Sadece Alzheimer değil, her yaşta insan için yürüyüş hem zihnin aktif olmasını hem de kemiklerin güçlenmesini sağlıyor. Yaşa bağlı olmaksızın yürüyüş hemen herkesin zihninin aktif tutuyor. Yürümekten sıkılıyorum diyorsanız, yürüyüşlerinizi nasıl daha keyifli hale getirebileceğinizi yakında deneyimlerimizle paylaşıyor olacağız.

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      

3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™ , yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale