Farklı sektörlerde çalışıyor olsak da, aynı yerde çalıştığımız iş arkadaşlarımız veya çevremizdeki diğer arkadaşlarımızdan, şu cümleyi en az bir kez sohbetlerimiz sırasında duymuşuzdur;
‘’Çok çalıştım fakat bir türlü hakettiğim terfiyi veya sonuca ulaşamadım’’…Veya bizler aynı şekilde dertleşmişizdir; ‘’Ben elimden geleni yaptım fakat yine de olmadı.’’
İşte tam bu noktada bakış açınızı baştan sona değiştirecek bir felsefeyle tanıştırmak istiyorum sizleri: Karma yoga; yani eylemlerimizi, sebeplerimizi ve sonuçlarımızı açıklayan ve yorumlayan felsefe.
Karma felsefesine göre bugün yaptığımız herşey dün gerçekleştirdiğimiz eylemlerimizin sonucu ve bugün yaptığımız her şey yarın karşılaşacaklarımızı oluşturuyor. Bu yüzden özellikle çalışırken Karma yoga felsefesi, ‘’meyveyi bırakma’’, yani bir işi sadece ‘’sonucu’’ düşünerek değil an ve an yaşayarak ‘’o gün, o anda’’ olarak, disiplin ile sürekli tekrarlamayı öğütlemektedir. Yani bu durumda, ‘’çalışmalarımın sonucunu alamadım’’ gibi bir cümle kurmamız mümkün olmuyor. Karma yoga ile sadece yaptıklarımıza, bizi geliştiren ve değiştiren sürece, bugün çalışmalarımıza odaklanıyoruz ve bugünki çalışmalarımız aynı zamanda yarın göreceğimiz sonuçlarımızın da sebepleri oluyor.
Motivasyon süreci işte tam burada devreye giriyor. Çünkü karma yoganın felsefesini anladığımızda, ‘’başarısızlık’’ veya ‘’ulaşamama’’ gibi olumsuz odak düşüncelerdense; sebep sonuç ilişkisi farkındalığı eşliğinde, sadece yapma sürecine odaklanarak, sonuçlara kendilinden ulaşabiliyoruz. ‘’Başarılı olma’’, ‘’meyveye şartlanma’’ olmadığında, çok daha verimli şekilde çalışabiliyor ve kendiliğinden hedeflerimizin gerçekleştiğini görebiliyoruz.
Sizler de hedeflerim büyüyen streslerim oluyor, çok çalışıyorum ama bir türlü sonuçlarını göremiyorum diyorsanız tavsiyem, Karma Yoga felsefesi öğretisi ile eylemlerinize ve sonuçlarına olan bakış açınızı yenilemeniz.
Yazarın diğer yazıları için tıklayınız.