Bir birey olarak sevilen insanların öz saygılarına zarar gelmiyor

İlişkilerinizde sevilmek için yaptığınız fedakarlıklar kendinize, benlik saygınıza ve öz güveninize zarar vermenize neden oluyor olabilir.

Karşınızdaki kişi tarafından sevilebilmek ve kabul edilebilmek için bir şeyler yapmak; alt mesaj olarak size “Koşullu seviliyorum, bu fedakarlıkları yapmasam beni sevmez.” şeklinde geçer.

Şu durumda sizi sevilir kılanın yaptıklarınız olduğuna inanmaya başlarsınız. Bu inanç da; sevilen, değerli ve kıymetli biri olduğunuz inancını en dibinden baltalar.

Sevilirliğiniz yaptıklarınıza bağlı olmamalıdır. Bu inanç ilişkilerinizde hep “Bir şeyler yapmalıyım.” diye düşünmenize neden olur, ki bu çok hatalı bir düşünce şeklidir.

Benlik saygınızı koruyabilmeniz için, karşınızdaki kişi için yaptıklarınızdan dolayı değil, bir birey olarak sevildiğinizi hissetmeniz çok önemlidir.