X

Floor time nedir, ne işe yarar? 

Eğer son zamanlarda TikTok’ta vakit geçiriyorsanız, insanların kendilerini yerde sessizce yatarken kaydettiği video izlenmelerinin milyonlara ulaştığını görmüşsünüzdür. “Floor time” etiketiyle…

Uplifers

İş yerinde sevilmeye çalışmayın: Sevilmeye çalışmak kadınları geri tutuyor

Kadınların beğenilme kaygısı, değerli fikirlerini paylaşmalarını engelliyor. İlk adımı sen at. İster aşk hayatında, ister iş dünyasında, ister hayatta. -Whitney…

Uplifers

Haftalık burç yorumları: 11-17 Ağustos

Yeni bir hafta, yeni enerjiler! Gökyüzü hareketleri burçlar üzerinde etkisini gösterirken, sizi nelerin beklediğini merak ediyor musunuz? Aşk, kariyer, finans…

Uplifers

Kortizol kokteyli neden hızlı bir şekilde popülerleşti?

İş hayatı, çeşitli sorumluluklar ve hatta sıcak hava gibi birçok faktör stres seviyemizin artmasına neden olabiliyor. Pek çok insan, stresle…

Uplifers

Görünmeyen alanı anlamak: Kuantumla mümkün mü?

Yıllardır sosyal medyada sürekli karşımıza çıkan ‘iyi düşün, iyi olsun’ temalı paylaşımlara hepimiz doyduk diye düşünüyorum. Bu söylemler belki de…

Ece Kiray Gedik

Narsist kişilik bozukluğunun öğrettiği en derin gerçeklik: Vicdan

Masumiyet maskesiyle işlenen sinsi planların ruhunda bıraktığı izi şimdi ne temizleyebilir? İyi niyet adı altında yapılan fedakarlıkların bedelini, akıl sağlığın…

Ebru Meti

Bir nevi kriz yönetimi: İyi bir ekip kurabilmek üzerine

İşinizi severek yaptığınızda hedef belirlersiniz. Bu başkalarıyla yarışmak değildir, bu kendinizi alanınızda daha iyi versiyona getirme isteğidir. Kimse size bir…

Sumeyye Evis

Fibermaxxing: Tiktok’un yeni bağırsak dostu takıntısı ne kadar gerçekçi?

Yeni TikTok trendi fibermaxxing, bir beslenme önerisi olup Z kuşağının ilgisini çekiyor. Bu trend, lif alımını artırarak bağırsak sağlığını desteklemeyi…

Uplifers

İnsanlar neden aldatır? İlişkide ihanetin 5 temel nedeni

Aldatma, ilişkilerdeki en yaralayıcı deneyimlerden biridir. Çünkü her zaman basit nedenlerle açıklanamaz ve aldatılan tarafı “Sorun bende miydi” veya “Onda…

Uplifers

Sağlıklı kilo için mi uğraşıyorsunuz? Bu sözde ‘temiz’ gıdalardan hemen uzaklaşın

Yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı, az şekerli... Pek çoğumuz bu etiketlere kanarak ara öğün barlarına veya hazır yemeklere yöneliyoruz. Ama ya…

Uplifers

Maine Coon Kedisi Özellikleri ve Bakımı

Maine Coon Kedisi Nedir? Maine Coon kedisi, dünyadaki en büyük evcil kedi ırklarından biri olarak bilinir. Hem fiziksel büyüklüğü hem…

Uplifers

Dünyanın En Soğuk Yeri: Oymyakon’un Buz Gibi Gerçekleri

Dünyada öyle yerler vardır ki, doğa adeta sınırlarını zorlar. Rusya’nın Yakutistan bölgesinde yer alan Oymyakon köyü de işte bu sınırların ötesinde kalan…

Uplifers