Mutfağınızdan eksik etmemeniz gereken 5 baharat
Sağlığınız için mutfağınızdan eksik etmemeniz gereken baharatların neler olduğunu biliyor musunuz? Kimyon Kimyon denince aklına ilk olarak sindirim sistemi geliyor…
Dünyadan beklediğimiz değişimin kendisi olmak: İlk adım kendimizi sevmek
Epey zamandır aklımda olduğu halde düzenli olarak yazmaya bir türlü cesaret edemedim. Ürettiğim bahanelerin başında zamansızlık gelse de asıl sebebim…
2019’da gözler ayaklarda: Ayakkabıda klasik kurallar yıkılıyor
Parıltıyı ayaklarınıza giyin, bu yıl sıcakta açık; soğukta kapalı kuralı yıkılıyor. Artık kışın açık ayakkabı giyenlere tuhaf tuhaf gözlerle bakmayacağız.…
Kişisel gelişim mi, yoksa farkındalığı artmış ilişkiler mi?
Yaşadığımız dönemde çeşitli sebeplerden dolayı geldiğimiz nokta genel başlığı ile “daha iyi bir ben” olma çabası. Rekabetin yoğun olduğu iş…
Çocuklarda duygusal zeka: Nasıl geliştirilir, geleceğini nasıl etkiler?
Çocuklar ya gözlemleyerek ya da yaşayarak öğrenirler. Çocuklara duygularını sağlıklı bir şekilde tanıma ve ifade etmeyi ise ebeveynler öğretir. Evet…
Mutluluk için günlük reçete: Bir tutam sarılma
Birini teselli etmek deyince aklımıza ilk gelen davranışlardan biri ona sarılmak olur. Konu sevgimizi göstermek olduğunda da öncelikli olarak el…
Sadeleşerek yaratıcılığınızı arttırın: Minimalizm psikolojinize iyi gelir
“Yaratıcı insanı motive eden başarma arzusudur, başkalarını yenme arzusu değil.” Ayn Rand Bir önceki yazımda başarı ve mutluluğun konfor alanından…
Bakış açınızı değiştirin: Zordan kolaya giden yolu keşfetmek
"Üç sözden fazla değil, tüm ömrüm şu üç söz; hamdım, piştim, yandım." Mevlana Celaleddin Rumi Zor olanları listeleyin diye önümüze…
Kaloriden çok sevgi dolu Sevgililer Günü tatlısı: Diyet Crumble tarifi
Sevgi neydi, sevgi emekti… Ben, bana özel yapılan, üretilen, lezzetli şeylere bayılırım. Muhtemelen sizler de öylesinizdir. Sevgilinin kalbine giden yol…
“Evren atomlardan değil, küçücük hikâyelerden yapılmıştır”: Senin hikâyen ne?
Çok sevdiğim bir söz var, “Evren atomlardan değil, küçücük hikâyelerden yapılmıştır” diye. Kime ait olduğunu bilmiyorum ama ben de böyle…
Kozmik üçlü nedir: Gökyüzü şansı, insan şansı ve yeryüzü şansı
Yaşama gözümüzü açtığımız, ilk nefesi aldığımız andan itibaren hayat yolculuğumuz da başlıyor. Bu yolculuk hepimiz için kişisel ve tek. Hiçbir…
Eel Pie Island: Londra’nın küçük müzik kutusu
Londra’da güneşli bir kış gününde yapılacak tek bir şey vardır; sokağa çıkmak! Hava sıcaklığının kaç derece olduğundan bağımsız, yaşlısı, genci,…