Gece ayakta kalanların depresyona girme ihtimali neden daha fazla?
Uyku ve ruh hali arasındaki bağlantı uzun süredir biliniyor. Uykusuzluk ruh hali üzerinde ciddi negatif etkilere sahip ancak kötü ruh…
Uyku ve ruh hali arasındaki bağlantı uzun süredir biliniyor. Uykusuzluk ruh hali üzerinde ciddi negatif etkilere sahip ancak kötü ruh…
1. Hachiko: A Dog’s Tale (2009) httpv://www.youtube.com/watch?v=Y6U7mAnPtw4 Türkçe adı: Hachiko – Bir Köpeğin Hikâyesi Temel Bilgiler: Yapım Yılı: 2009 Süre:…
Sosyal medya platformlarının fazlasıyla kullanıldığı bu dönemde benliği ifade etmenin farklı yollarıyla karşılaşıyoruz. Bu yollardan birisi olan shelfie trendi, sadece…
Biohacking, insanların kendi biyolojileri üzerinde kontrol sahibi olarak sağlıklarını, performanslarını ve genel yaşam kalitelerini bilimsel verilere ve kişiselleştirilmiş deneyimlere dayalı…
Google Maps, 20. yılı anısında Türkiye’nin dünya çapında en çok araştırılan lokasyonlarını sıraladığı bir liste açıkladı. Antik kentlerden müzelere, kent…
Bitkisel tıbbın yükselişiyle birlikte doğanın sunduğu mucizeler yeniden keşfediliyor. Bu bitkiler arasında en dikkat çekici olanlardan biri de centella asiatica,…
TikTok’taki son trendlerden biri olan opening shift, sabah rutinlerini şekillendirmeyi amaçlıyor. Bu akım, daha etkili sabah rutinleriyle güne daha pozitif…
Yeni bir hafta, yeni enerjiler! Gökyüzü hareketleri burçlar üzerinde etkisini gösterirken, sizi nelerin beklediğini merak ediyor musunuz? Aşk, kariyer, finans…
Kendine has tadı, besleyici yapısı ve hafifliğiyle sofraların gözdesi olan zeytinyağlı enginar hem sağlıklı bir öğün arayanların hem de klasik Türk…
Ev... Dış dünyanın karmaşasından kaçtığımız, içimize döndüğümüz, iyileştiğimiz ve beslendiğimiz bir alan. Ancak her gün içinde yaşadığımız bu fiziksel mekanın,…
İstanbul gece hayatı, dünya standartlarında kokteyllerle dolu mekanlarıyla her geçen gün daha da zenginleşiyor. Hem Anadolu Yakası'nda hem de Avrupa…
Çok güzel bir podcast dinlediniz, ilham verici bir makale okudunuz veya bir eğitim aldınız. Heyecanlandınız ve her şeyi özümsediniz. Kafanıza…