Dış onay ihtiyacından kurtulmak mümkün mü?
Dış onay… Hepimizin hayatının bir yerinde düştüğü tuzak. Çoğu zaman bunun yanlış olduğunu biliriz ama yine de kendimizi başkalarının takdirine…
Tarsus’ta bir yaz günü
Bir yer için bir seyahat fikri doğduğunda ya da yolculuk yaklaştığında, çok detaylı araştırmalar yaparım. Sayfalarca görülecek yerler listesi çıkar.…
Yaz tatilinde çocuklarla keyifli ve uyumlu rutinler oluşturmak
Yaz tatili, çocukların dört gözle beklediği, uzun süreli bir boşluk hissiyle dolu bir dönemdir. Okulun sona ermesiyle birlikte çocuklar için…
Soft vs. hard wellness: İyi oluşun iki yüzü
“Kendini daha iyi hissetmenin tek bir yolu yok. Peki, beden-zihin dengemizi kurarken neden tek bir yönteme sıkışalım?” Son yıllarda sosyal…
Timeboxing yöntemiyle zamanınızı etkili bir şekilde yönetin
Zaman, herkesin yakalamaya çalıştığı ama genellikle ellerimizden kayıp giden soyut bir kavram olarak karşımıza çıkıyor. Yapılacaklar listemiz asla tam anlamıyla…
Sıcak havalarda neden daha uykulu hissederiz?
Güneşli, sıcak bir günde hiç aklınızda yokken, birden neden uyumak istediğinizi hiç düşündünüz mü? Ya da yazın uzanmış bir şeyler…
Kadınlar kötü erkekleri sever gibi söylentileri unutun
“Tek ihtiyacın aşk”, “bir defa aldatan hep aldatır” gibi pek çok ilişkiye dair söylenti nesiller boyunca yayılır. Bunlar zararsız gibi…
Her Adımda Konfor: En İyi Bebek Arabası Modelleri ve Seçim Tüyoları
Bebekli hayatın en önemli adımlarından biri, doğru bebek arabasını seçmektir. Çünkü bir bebek arabası sadece taşıma aracı değil; hem ebeveynlerin…
Regl izni nedir, neden önemlidir?
Regl, baş ağrısı, karın ağrısı, şişkinlik, yorgunluk ve uyku isteği gibi durumlarla kendisini belli ediyor. Bu belirtiler, pek çok kadının…
Avrupa’nın en yaya dostu şehirleri
Bir kenti keşfetmenin en iyi yolunun yürümek olduğunu herkes bilir. Sokak aralarında gizli kalmış hazineleri veya popüler caddeleri yaya geçmenin…
2025’te adından sık sık söz ettiren ağız sağlığı odaklı şirketler
Sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmek ve iyi hissetme halini korumak için ağız ve diş sağlığını önceliklendirmek kritik bir önem taşıyor.…
Gerçek sevgi, camı açtığınızda içeri giren oksijen gibidir
Hayat aslında karmaşık değil; onu görmek istemeyen ve daha da karıştıran biziz. Geçen gün bir mekanda, elimde kitaplar ve defterlerle…