X

Beslenmede yağ asitlerinin önemi: Nasıl tüketmeli, neye dikkat etmeli?

Yağlar, insan organizması için gerekli olan en önemli unsurlardan bir tanesidir. Yüksek enerji kaynağıdırlar, yağda çözünen vitaminleri bulundururlar, proteinlerle birleşerek…

Emsal Salık

Düşünce döngüsünün içinde kaybolmamak için ne yapabiliriz?

Kanada Queen’s Üniversitesi'ndeki bilim insanlarının 2020 Haziran ayında yayımladığı bir araştırmaya göre ortalama bir insanın zihninden günde 6200 tane düşünceye…

Dr Eda Uslu

Karar vermek bizi neden zorlar: Karar verme sorumluluğuna yakın bir bakış

Neden bazı kişiler için karar vermek oldukça zordur? “Bir türlü karar veremiyorum.” “Ne yapmam gerektiğini bilmiyorum.” “İstediğim ne? Onu ben…

Aslı Songün

Bir sapyoseksüeli etkilemenin yolları

"Sapyoseksüel" kelimesini daha önce duyduysanız ama araştırma fırsatı bulamadıysanız, bu konunun ilginizi çektiğini hissediyorsanız, bir sapyoseksüeli etkilemeye çalışıyor ya da…

Uplifers

Trüf mantarı nedir, faydaları neler? Trüf mantarı hakkında tüm merak edilenler

Trüf mantarı ve yağı son zamanların en fazla ilgi çeken konuları arasında. Peki trüf mantarı nedir? Adından da anlaşılacağı üzere…

Uplifers

Sosyal medyayı bir ilham kaynağı olarak nasıl kullanabilirsiniz?

Facebook’un kurulduğu yıldan beri sosyal medya hemen hemen hepimizin hayatının büyük bir parçası haline gelmiş durumda. Genelde psikoloji bilimi sosyal…

Psikolog Rana Kutvan

Hikayesi nedir acaba: Dadaizm akımı neyi temsil eder?

Birinci Dünya Savaşı ile tüm dünyanın kana bulandığı yıllarda, savaşların hala mantıklı bulunduğu düzene ve onun savunduğu tüm kalıplara karşı…

Pınar Özpak

Çocuklardan çocuklara mesaj var: Çocuklar için ilham verici TED konuşmaları

Söz konusu çocuklar olduğunda hepimiz onlar için en iyisini istiyoruz. İyi bir eğitim almalarını, kendi ihtiyaçlarını karşılayabilmelerini, akademik beceriler kazanmalarını,…

Ecem Şenyurd Efecan

Şimdiki anı yaşamanızın önündeki en büyük engel: Ego

Siz de mutlu olmak için hedeflediğiniz o şeyin olmasını, size istediğiniz gibi davranılmasını bekleyenlerden misiniz? Ya da geçmişte gerçekleşmeyen bir…

Sibel Okan - moment by Sibel

Günlük burç yorumları: 15 Ekim

Koç Burcu Güneş ve Jüpiter arasındaki güzel açı, hedeflerinizle ilgili size yepyeni kapılar aralayabilir. Karizmanız ve insanları etkileme gücünüz sayesinde…

Uplifers

İlişkilerinizde hangi bağlanma stiline sahipsiniz: Güvenli, kaygılı, kaçıngan

Neden hep aynı tarzda insanları çekiyorum hayatıma? Çevremdeki çoğu insanın ilişkisi sorunsuz ilerlerken ben neden bir ilişkide kalamıyorum? Ayrılık neden…

Uzman Psikolog Merve Saraçoğlu

Cevaplar rüyalarınızda saklı olabilir: Cevap almak üzere uyumak

Rüyalarımızda cevapların geldiğini daha önce pek çok yazımda dile getirmiştim. Bu cevap işini biraz daha detaylandıralım bu yazıda. Özellikle gökyüzü…

Serap Özdağ