Bağırsakların sessiz kahramanları: Probiyotikler
Günümüzde sağlıklı yaşam ve beslenme alışkanlıklarıyla birlikte bağırsak sağlığı da hak ettiği ilgiyi görmeye başlamıştır. Sindirim sisteminin sadece besinlerin emilimini…
Titreşimli aletler gerçekten zayıflatıyor mu?
Titreşimli egzersiz platformları, son dönemlerde hızla artan popülariteleriyle karşımıza çıkıyor. Bazı sosyal medya kullanıcıları, dijital ortamda bu platformların üzerinde geçirilen…
Al Pacino Filmleri: En İyi 15 Yapım
Al Pacino… Sadece bir aktör değil, bir dönem, bir duruş, bir oyunculuk efsanesi. 1970’lerden günümüze kadar geçen yarım asrı aşan…
Belirsizlik, aslında iyi bir şey olabilir mi?
Yarın hava nasıl olacak, toplantı nasıl geçecek, acaba ilk buluşmada bana nasıl davranacak, sınavdan geçebilecek miyim, işe kabul edilecek miyim,…
Hormonal dengeyi korumak için yaz rehberi
Beslenmeden uykuya, hareketten stres yönetimine yaz aylarını bedeninle uyum içinde geçirmek isterseniz bu yazı tam size göre. Yaz aylarında günlerin…
Her dalga bir ayna, her sınav bir uyanış
Hayat... Değişik, sürprizli ve çoğu zaman hesapta olmayan bir yolculuk. Ben bu değilim diyorsun bazen ya da ben buyum. Zamanla…
Tatilde cilt bakımı: Güneş ve tuzlu suyun etkilerinden korunmak
Yaz ayları geldiği zaman tüm zihinlerde tek bir şey canlanıyor: Tatil! Uzun ve yoğun iş günlerinin acısının çıkarıldığı yaz tatili…
Zamanın Ustası: Christopher Nolan Filmleri
Zamanın, Gerçeğin ve Aklın Yönetmeni Christopher Nolan… Sadece bir yönetmen değil, modern sinemanın kurallarını yeniden yazan, anlatıyı yeniden tanımlayan, izleyiciyi…
Stres, aslında iyi bir dost mu?
Sık sık stresten kaçınmamız, stres seviyemizi yönetmemiz veya streslenmeye neden olan faktörleri tamamen hayatımızdan çıkarmamız öneriliyor. Her ne kadar stres…
Yaz akşamları için İstanbul’da bisiklet rotaları
İstanbul, dört bir yanını çevreleyen güzellikleriyle olduğu kadar trafik problemi ve karmaşasıyla da ünlü. Bisiklete atlayıp özgürce pedallamak tam bu…
Teknoloji girişimlerinin en yaygın başarısız olma sebepleri
Pek çok girişimcinin dünyayı değiştirme iddiasıyla atıldığı teknoloji dünyası, adını duyuramadan yok olup giden birçok girişimle karşılaşıyor. Yüksek motivasyon ve…
Çeşme’de bu yaz en popüler beach clublar hangileri?
İzmir’in popüler tatil beldesi Çeşme, havalar ısınınca güzel koyları ve beach clublarıyla tam bir çekim merkezi haline geliyor. Ovacık’ın bohem…