X

Yağ yaktıran besinler hangileri? Hızlı yağ yakmak için ne yemeli?

Bu yağ yaktıran besinler sadece lezzetli olmakla kalmaz, aynı zamanda kilo vermenize de yardımcı olabilir. Çoğumuz hayatımızın belli dönemlerinde yağ…

Uplifers

Ekolojik sorunlara karşı bireysel olmayan tutum ve eylemler

Sanayi devrimi ile birlikte gelen bilimsel ve teknolojik gelişmelerin insan hayatını önemli biçimde değiştirdiği su götürmez bir gerçek. Geçmiş yüzyıllara…

Çağla Lotinac Akman

Bütünsel (holistik) beslenme nedir: Herkese uygun tek reçete

"Satvik beslenme ve satvik yaşamın prensipleri" "Düşük histaminli beslenme nedir, ne işe yarar?" "Glutenli bir yaşam mı, glutensiz bir yaşam…

Birce Sinem Tezer

Aşırılığın ipuçları: Radikalizmden uzaklaşmak için ne yapılabilir?

“Aşırılık yanlılarının taşıdığı tehlike aşırı olmaları değil, tahammülsüz olmalarıdır. Kötülük; kendi davaları ile ilgili fikirlerinde değil, karşıtları hakkında söylediklerindedir.” Robert…

Şerife Günaydın Karaköse

Şifayı kaptıysan şifa senindir: Bakış açısı her şeydir

Şifayı kapmak, halk arasında “hastalanmak” anlamında kullanılan bir deyimdir. Bu hepimizin malumu. Biri üşüttüyse, burnu kızarmaya başladıysa, halsizleştiyse otomatik olarak…

Özlem Güller Ünal

Air France, Michelin yıldızlı şefler Regis Marcon ve Mathieu Viannay imzalı yeni menülerini tanıttı

Uçak seyahatlerinizde lezzetli yemeklerin yolculuğunuza eşlik etmesinden keyif alıyorsanız ve Fransız mutfağına yakın ilgi duyuyorsanız Air France’ın yeni menülerini çok…

Uplifers

NFT nedir?: Milyon dolarlara satılabilen kripto sanat eserleri

2021 yılının en ilginç olaylarından biri olan "NFT devrimi", hız kesmeden devam ediyor. Peki NFT nedir? NFT hakkında tüm merak…

Uplifers

Günlük burç yorumları: 12 Kasım

Koç Burcu Çok yakında büyük bir teklif alacaksınız; ilk bakışta mükemmel görünse de tüm detaylara hakim olmanız için biraz irdelemeniz…

Uplifers

Keyifli bir kış bahçesi oluşturmanın püf noktaları

Soğuk, yağışlı ve kapalı geçse de kış mevsimi hem doğanın hem de şehrin en romantik manzaralar sunduğu mevsimlerden biri. Yoğun…

Uplifers

Oyun terapisinin düşündürdükleri: Travmadan hayal kurmaya doğru

Düşlemeye başlamak, hayalini yaşamak... Söylemesi çok kolay, eyleme dökmesi bir o kadar zor... Küçükken doğal halimizin rahatlıkla izin verdiği, büyüdükçe…

Didem Sümer Tiryaki

Aşkın dengesi: İlişkiniz için en renkli çiçeklerinizi kurban etmenize gerek yok

Hayatın bize sunduklarını anlayabilmek için, her gün yaptıklarımızdan, her zaman düşündüklerimizden farklı adımlar atmalıyız. Bu, bulunduğumuz alanı genişletmektir. Genişlettiğimiz alan…

Esra Uyman

Kapadokya’da yoga tatili: Yoga ve geziyi buluşturan bir program

19-21 Kasım’da gezmeli ve eğlenmeli, keyifli bir yoga tatilinde buluşuyoruz. Antik dönemde adı Sinasos olan eski bir Rum köyü Mustafapaşa’da…

Diğdem Girici