Kafein tüketimini azaltmak isteyenler için kafein yoksunluğu ile başa çıkmanın yolları
Kafein, gazlı içeceklerde, kahvede ve kakaolu yiyeceklerde bulunan en yaygın uyarıcılardan biri. Özellikle kahve, çoğumuzun gün içinde sık sık tükettiği;…
Fiziksel yorgunluğun sebepleri ve yorgunluk hissini azaltmanın yolları
Gün içinde bedenimizdeki metabolizma faaliyetlerinin yerine getirilebilmesi, yapmamız gereken işleri tamamlayabilmemiz ve sorumluluklarımızı yerine getirebilmemiz için bize itici güç sağlayan…
Avrupa’nın ilk çevreci kartı Garanti BBVA Çevreci Bonus Kart artık geri dönüştürülebilir plastikten üretiliyor
İklim değişikliğiyle mücadele ve sürdürülebilir bir dünya hedefiyle öncü uygulamalara imza atan Garanti BBVA, yaklaşık 15 yıl önce müşterilerinin kullanımına…
Burçlara göre cilt bakımı: Hangi burç nasıl bir cilt bakım rutinine sahip olmalı?
Kişiliğinizi yansıtan, iç dünyanızla ilgili önemli ipuçları barındıran ve beklentilerinizi şekillendiren burç özelliklerinizin kişisel bakımla ilgili alışkanlıklarınızı da belirlediğini biliyor…
Zihnimizdeki frenlerden kurtulmak hayatımızı nasıl etkiler?
Tam bir fikir gelir aklına, hemen akabinde bir iç ses duyulur yapamacağına dair. Ya da hayal kurmaya kalkarsın, hemen daha…
Modern ilişkilerin yeni kavramı: Ghosting nedir?
Hayatınıza hoşlandığınız yeni biri girdi. Onunla birçok defa yemeğe çıktınız, sinemaya gittiniz. Birbirinize onlarca mesaj attınız. Aranızda bir çekim olduğuna…
Türkiye ne yer, ne içer: Metro Türkiye ve KONDA’nın araştırması neler söylüyor?
30 yılı aşkın bir süredir Türk mutfak kültürünü koruma ve gelecek nesillere aktarma amacıyla çalışan Metro Türkiye, KONDA iş birliği…
Günlük burç yorumları: 11 Nisan
Koç Burcu Gün içinde karşınıza engeller, aksaklıklar çıkabilir. Ancak kararlılığınız ve içinizdeki güç sayesinde, önünüze çıkan tüm engelleri teker teker…
Camper, İlkbahar/Yaz 2022 Koleksiyonu’nu tanıttı
Kurulduğu günden bu yana sürdürülebilirlik ve çevre duyarlılığını temel değerleri arasına alan Camper, İlkbahar/Yaz 2022 Koleksiyonu lansmanı ile daha sürdürülebilir…
Kalbinde sevgiye yer açabilmen için birkaç ipucu
Kalp sevginin ve anlayışın merkezidir. Dengeli çalıştığında, kişi duygularını ve sevgisini özgürce ifade eder. Yardımsever ve paylaşımcıdır. Hayata pozitif ve…
İş yerinde aktif yaşam mümkün – Bölüm 2
İş hayatında aktif kalmak mümkün. En basit hareketlerle kan akışınızı hızlandırabilir ve günü stabil bir düzende kalmanın ötesine taşıyabilirsiniz. VIP…
Rüyalarımızda duygular cesurdur: Duygularını uykunda keşfet
Duygularımız, hem rüyanın içinde hem de uyandığımızda çok önemlidir. Farkındalık yolculuğunda önemli yardımcılarımızdır. Kendimizle ilgili olanları anlattığı gibi, başkalarına dair…