Yetersizlik hissine kapılmayın: Yoga güçtür, özden gelir
Seneler önce uzun süren bir sakatlıktan çıkmıştım. Yeniden yoga pratiğime biraz ürkek hissederek başlamıştım. Hep gittiğim yoga stüdyoma dönmüştüm. O…
Kaygı ve demans arasında nasıl bir bağlantı var?
Günümüz dünyasında belirsizlikler ve zorluklar hayatın bir parçası haline geldi. Dolayısıyla zaman zaman kaygı yaşamak oldukça doğal. Ancak sürekli hale…
Arkadaşlarla yaz tatili planlarken dikkat edilmesi gerekenler
Yakın arkadaşlarla tatile çıkmak kulağa çok heyecanlı gelebilir. Ancak tatil planı doğru yapılmaz ve gerekli önlemler alınmazsa en güzel arkadaşlıklar…
İkinci el düşünceler: Gerçekten ne kadarını kendin düşünüyorsun?
Bazen bir şey söylüyorum ve ardından kendi iç sesimle çarpışıyorum. “Bu gerçekten senin düşüncen miydi? Yoksa bir yerden duydun, hoşuna…
Daha dengeli ve huzurlu bir yaşam sürmek için 8 hayat dersi
Hızlı yaşam temposunda ne yazık ki günden güne sorumluluklarımız artıyor, beklentiler büyüyor ve sanki hep daha fazlasını yapmamız gerekiyormuş gibi…
Yeni ay, yeni niyetler: Ağustos ayını en iyi şekilde değerlendirmenize yardımcı öneriler
Yazın son demlerini yaşadığımız ve tatil enerjisinin hala havada olduğu Ağustos ayı, bizlere taze başlangıçlar için harika bir fırsat sunuyor.…
Telefonunuz mikroplarla kaplı: Bir teknoloji uzmanından cihazınızı doğru temizlemenin ipuçları
Ellerimizi yıkıyoruz, alışveriş arabalarını dezenfekte ediyoruz, kafe masalarını siliyoruz. Peki ya telefonlarımız? Bu cihazlara her gün onlarca kez dokunuyoruz; mutfaktan…
En İyi Mafya Dizileri: Gerilim ve Suçun Zirvesi
Yeraltı dünyası, yasa dışı ilişkiler, sadakatle örülmüş tehlikeli bağlar ve güç savaşları… Mafya dizileri, izleyiciyi karanlık ama büyüleyici bir evrenin içine çeker.…
Çatalhöyük: Neolitik Dönemin Gizemli Şehri
Çatalhöyük’ün Konumu ve Tarihî Önemi Çatalhöyük, Anadolu’nun en eski ve en dikkat çekici yerleşimlerinden biridir. Konya ilinin Çumra ilçesi sınırları…
Yaz tatili sezonunda sosyal medya etkisi
Sosyal medya platformlarındaki akışlarımız, sıcak yaz aylarının gelmesiyle rengarenk tatil fotoğrafları ve videolarıyla dolmaya başladı. Pürüzsüz kumların hakimiyet kurduğu plajlar,…
Ağustos ayında Netflix’te neler var?
Tatil dönüşü tatil rahatlığını evinizde etkili bir şekilde sürdürebilmek için keyifli ama fiziksel efor sarf etmenize sebep olmayacak aktivitelerin arayışında…
Kadınlar arası rekabet erkeklerden daha yoğun olabilir
"Eş cinsiyet içi rekabet" (intrasexual competition), evrimsel psikologların, üreme başarısını artıracak kaynaklar için aynı cinsiyet bireyler arasındaki mücadeleyi tanımlarken kullandığı…