X

Turp Kaç Kalori?

  Turp, patates gibi kök sebze olsa da pek çok kök sebzeye göre daha az nişasta içermektedir. Turp, şalgam ve…

Uplifers

Tereyağı Kaç Kalori?

  Türk mutfağında hem tek başına hem de yemeklerin içinde sıkça kullanılan tereyağı, ana maddesi süt yağı olan bir süt…

Uplifers

2022 Plaj Modasında Göze Çarpan Trendler

2022 plaj modası bu yıl her zamankinden daha fazla ses getirecek gibi görünüyor. Kumsallarda şimdiden izlerini görmeye başladığımız trendler, sizin…

Uplifers

“Provokatif ütopik” bir deha: Buckminster Fuller’in ilham verici yaşamı

Ürettikleriyle dünyanın her köşesinde hala etkisini hissettiren bir dehayı anmaya ne dersiniz? Usta bir “provokatif ütopik” olan Buckminster Fuller’ın ilham…

Şerife Günaydın Karaköse

Çocukluğa yolculuk: Aradığımız şefkati çocukluğumuzda bulabilir miyiz?

Tüm hikayeyi en başından bilmek, duymak istiyorum. Tüm nesillerin belki de göremediği şefkati, alamadığı ilgiyi, erkenden omuzlarına binen yükleri... Hepsini...…

Sibel Ekdemir Kaya

Yoga ile gelen her şeyi şükranla kabul edin

Hayatlarımızda hızla büyüyen kargaşa, endişe, panik ve hissizleşme ile bir sürü duyguyla boğuşurken bir türlü kendimizi fark etmeden zaman akıp…

Nebahat Köse

İstanbul’un en sevilen mekanları Red Bull Unlocked çatısı altında

Dünyanın en dinamik şehirlerinden İstanbul’u, en iyi mekanlar, performanslar ve tatlar ile tek bir mekanda yaşatmaya hazırlanan Red Bull İstanbul…

Uplifers

Günlük burç yorumları: 20 Mayıs

Koç Burcu Zannettiğinizden çok daha fazla iş yükünüz olabilir. Günün ilk saatlerinden itibaren programlı hareket ederseniz ve kendinize güvenirseniz, hepsinin…

Uplifers

Badem Sütü Kaç Kalori?

Badem sütü pek çok kişi tarafından sağlıklı bir gıda olarak görülür çünkü çok saygıdeğer bir süper gıda olan bademden üretilir.…

Uplifers

Bıldırcın Yumurtası Kaç Kalori?

Bıldırcın yumurtası, tavuk yumurtasına küçük ve sevimli bri alternatif olarak giderek daha popüler bir hale gelmeye başladı. Tadı genel olarak…

Uplifers

Kumpir Kaç Kalori?

Kumpir, ana öğün olarak tüketebileceğiniz lezzetli bir yiyecektir. Patates nişastalı ve yüksek karbonhidratlı bir sebze olsa da kumpirinizi sağlıklı malzemelerle…

Uplifers

Karides Kaç Kalori?

Eğer karides tüketmeyi seviyorsanız ancak kolesterol nedeniyle endişeliyseniz, son araştırmaları okumaktan keyif alabilirsiniz. Bilimadamları, gıdalardan gelen kolesterole dair eski varsayımları…

Uplifers