X

Kadın beslenmesiyle ilgili doğru bilinen yanlışlar

Beslenme dünyası, kadınlar için fazlasıyla karmaşık bir yapıya sahip. Bazı insanlar kadınların karbonhidrat tüketmesinin kötü olduğunu söylerken bazıları da kadınların…

Uplifers

Okuma alışkanlığı kazanma üzerine

Okuma serüvenim, amcamın 2008 yazı babam ile eve gönderdiği iki koli kitapla başladı. Muzaffer İzgü, Aziz Nesin... İki dolu koli…

Büşra Pekdüz Özkan

Haftalık burç yorumları: 6-12 Ekim

Yeni bir hafta, yeni enerjiler! Gökyüzü hareketleri burçlar üzerinde etkisini gösterirken, sizi nelerin beklediğini merak ediyor musunuz? Aşk, kariyer, finans…

Uplifers

Elmaslar, 10 Ekim’de vizyonda: Ferzan Özpetek’ten kadın dayanışmasının parıltılı hikayesi

Ferzan Özpetek’in son filmi Elmaslar, sadece bir dönem hikayesi değil; kadınların birlikte duruşunun, sessizce paylaşılan bakışların ve sarsılmaz dostluğun güçlü…

Uplifers

Mevsim değişiyor ve içimizdeki dönüşüm başlıyor (mu?)

Sonbahar mevsiminin mevcut olanı yeniden değerlendirme, işe yaramayanları bırakma, ihtiyacımız olanları (yeni bir yetkinlik ya da yeni bir alışkanlık) ise…

Tuğçe Şenol

Yavaş akış: Verimlilik ve farkındalıklı sabahlar

Gittiğim her yere zamanında gitmeye özen gösterip, yola çıkmak içinse son dakikaya kadar bekleyen biriydim. Zamanında gideceğim yerde olmak, otobüs,…

Büşra Pekdüz Özkan

Romantik ilişkide push-pull (itme-çekme) dinamiği nedir?

Türkçe’ye ‘’itme-çekme’’ dinamiği olarak çevrilen push-pull dinamiği, günümüzde pek çok romantik ilişkide kendisini gösteriyor. Peki, hem karmaşık hem de dengesiz…

Uplifers

Squalane nedir, cilt için faydaları nelerdir?

Squalane çok sık duyduğumuz bir kavram olmasa da aslında güneş kremi ya da dudak parlatıcısı gibi günlük hayatta kullandığımız pek…

Uplifers

Kontrast banyo terapisinin faydaları nelerdir?

Zıt banyo terapisi olarak da bilinen kontrast banyo terapisi, sıcak ve soğuk suyun birlikte kullanıldığı bir uygulama olarak karşımıza çıkıyor.…

Uplifers

Dwayne Johnson Filmleri: En İyi 20 Yapım (The Rock’ın Unutulmaz Rolleri)

Dwayne Johnson ya da ringdeki adıyla The Rock, yalnızca profesyonel güreş sahnesinde değil, Hollywood’un en güçlü isimlerinden biri olarak da adını tarihe yazdırdı.…

Uplifers

Fast-food İlişkiler: Hızlı tüketim çağında bağlanmanın bedeli

Bir hamburgeri sipariş ettikten birkaç dakika sonra elimize alabiliyoruz. İhtiyacımız olan hızlıca doyurulmak, enerjimizi yenilemek. Ancak biliyoruz ki o yiyecek…

Eren İnce Çiftçi

Dunning–Kruger Etkisi: Gerçekte bildiğimizden daha fazlasını bildiğimizi neden düşünürüz?

Çoğu zaman kısa bir YouTube videosu izledikten ya da birkaç blog yazısı okuduktan sonra karmaşık konular hakkında kendimizden emin fikirler…

Monika Karapınar