İyi beslenmede ‘alkali’ yaklaşımı ve Mealkaline deneyimim
Pandemi döneminde hayatınızda değişen şeyler nelerdir diye sorsam; pek çoğunuzun cevapları arasında ‘beslenme alışkanlıkları’nın da yer alacağına neredeyse eminim. Bazılarımız…
Duygu düzenleme stratejileriyle sorunlarla etkili bir şekilde baş edin
Daha önce yazdığım bağlanma serisinde, hayatın ilk yıllarında bakım veren (anne) ile kurulan bağın ne kadar önemli olduğunu ve hayatımızın…
Neden en çok ‘sevdiğimiz’ kişileri incitiriz?
İnsanlar olarak sosyal varlıklar olduğumuzu, bu nedenle çevremizde başka insanlara ihtiyaç duyduğumuzu, onlarla zaman geçirmek zorunda olduğumuzu ama öte yandan…
Plansızlık en iyi plan olabilir mi?
Facebook’un doğma hikayesiyle karşılaştıysanız, aslında bir planın parçası olarak değil de eğlencesine ortaya çıktığını biliyor olabilirsiniz. Evet, sonrasında ilerleyişi oldukça…
Bir tatlı huzur molası: Bodrum’un güzelliklerine kısa bir yolculuk
Kısa aralar vermek ve bu aralarda mümkün olduğunca yeni yer gezip görmek, bunu da yeni insanlar tanıyarak yapmak hem keyif…
Günlük burç yorumları: 26 Mayıs
Koç Burcu Bir süredir söylemeniz gereken bir şeyi veya göndermeniz gereken bir mesajı erteliyor olabilirsiniz. Bunun sebebi cesaretinizin olmamasından değil,…
En iyi kutu oyunları: Keyifli vakit geçirmenizi sağlayacak oyunlar
En iyi kutu oyunları, en sıkıcı günlere bambaşka bir anlam katabilir. Özellikle, pandemiyle geçen 2020 ve 2021 boyunca, uzun süreler…
TENCEL™ x Muun ve Hande Can iş birliğiyle modaya sürdürülebilir dokunuş
Küresel ısınmanın günden güne artan etkilerini yalnızca görmekle kalmayıp deneyimlediğimiz son dönemde, pek çoğumuz alışveriş yaparken doğaya dost seçimler yapmaya…
Doğadan +Destek Serisi ile #GününeArtıKat: Gün Boyu Odaklan, Parla ve Canlan
Günümüzde, mutluluğun ve iyi yaşamın en büyük önceliklerinden biri, modern yaşamın yoğun temposunda, iş hayatı ve kişisel hayatımız arasında denge…
Sağlıklı pişirme yağları: Yüksek ısılara dayanıklı yağlarla sağlıklı sofralar
Et yemeklerinden sebze yemeklerine, salatadan omlete pişirdiğimiz yemeklere lezzetini veren en önemli bileşenin ne olduğu sorulsa, büyük bir çoğunluğumuzun cevabı…
Kolajen kullanarak hazırlanan yemek tarifleri
Cilt güzelliğinden saçların parlamasına, kalp sağlığından kas ve kemiklerin güçlenmesine önemli faydaları bulunan kolajen, son dönemlerin en popüler ek besin…
Kazara orgazm nedir ve nasıl olur?
Orgazmın ‘kazara’ olabilmesi, ilk bakışta zor bir durummuş gibi görünebilir. Hele ki çoğu zaman orgazma erişmek için bir hayli çaba…