X

Neden eski fotoğraflarda insanlar daha yaşlı görünüyor?

Hiç anne babanızın eski fotoğraflarına bakarken sizin şu anki yaşınızda olmalarına rağmen daha yaşlı göründüklerini fark ettiniz mi? Ya da…

Uplifers

Zaman hızla akıp geçerken zamanı en iyi nasıl değerlendirebilirsiniz?

Sabahları uyanınca ve akşamları yatmadan önce ilk iş telefonumuzla başka insanların yaşamlarına bakıyoruz. Gün boyu diğerlerinin arzuları için azami vakit…

Ayça Karaman

Günlük burç yorumları: 7 Ekim

Koç Burcu Kısa bir süre içinde yeni biriyle tanışacaksınız. Bu kişiyle tanışmadan önce başkalarının onunla ilgili yorumlarını duymuş ve buna…

Uplifers

Çift terapisi nasıl fayda sağlar, terapi sürecinde hangi teknikler kullanılır?

Her ilişkide çatışmaların, anlaşmazlıkların olduğunu sanıyoruz ki birçoğumuz kabul edebiliriz. İletişim sorunları, sadakatsizlik, güven problemleri, kırgınlıklar, umutsuzluklar ve benzeri birçok…

Uplifers

Postür bozukluğu nedir, belirtileri nelerdir, nasıl düzeltilir?

Çoğumuz günümüzün büyük bir kısmını masa başında çalışarak geçirirken zamanın nasıl ilerlediğini unutup saatlerce iki büklüm bilgisayar başında oturabiliyoruz ve…

Uplifers

Günlük burç yorumları: 6 Ekim

Koç Burcu Karşınıza çıkacak yeni bir fırsat olabilir. Bu fırsat sizi çok heyecanlandırsa da balıklama atmadan önce kendinize biraz zaman…

Uplifers

Sonbahar aylarına özel detoks suyu tarifleri

Mevsimlerin geçiş dönemindeki havanın aniden soğuması ya da ısınması gibi hava değişiklikleri vücudun sıvı toplamasına, yani ödeme neden olmaktadır. Özellikle…

Gamze Altınay

İyileşme öyküleri: Patates püresi ve anksiyete

Patates püresi yapmak için mutfaktayım. Patatesler haşlanırken Dee Dee Sharp eşliğinde dans ediyorum. Kaynayan suyun içine azıcık tuz atarken gülümsüyorum.…

Zeynep Alpaslan

“Bize İyi Gelecek” projesi başlıyor: Rahim ağzı kanserine karşı 500 kız çocuğuna ücretsiz HPV aşısı

Pembe İzler Kadın Kanserleri Derneği tüm kanserler içinde aşı ile önlenebilen tek kanser türü olan Rahim Ağzı Kanserine karşı “Bize…

Uplifers

Zihnimizi sakinleştirmenin yolları: “Daldan dala atlayan zihin” nasıl durulur?

Zihnimizi sakinleştirmenin yolları hepimizin aradığı bir hazine adeta çünkü zihnimiz hiç durmadan bir konudan bir konuya geçiyor ve bunu epey…

Uplifers

Obsesif kompulsif bozukluk nedir, nasıl tedavi edilir?

Endişe, belli bir oranda kaldığı sürece sağlıklı bir histir. Bir miktar kaygı ve hatta paranoya kişiyi tehlikelere karşı ayık tutar,…

Uplifers

Hayatınızın 5 farklı alanında detoks yaparak sizi mutsuz eden şeylerden arının

Detoks deyince aklımıza değişik tariflerle yaptığımız kürler ve bu kürleri tükettiğimiz 1-2 haftalık süreçler geliyor. Ancak bu terimi sadece beslenme…

Uplifers