Garantici davranıp tatsız bir hayat yaşamak mı, risk alıp canlı hissetmek mi?
Hayat uzun ve gerçekten yaşadığımızı hissetmek belki de sanıldığı gibi basit değil. Peki, gerçekten kendimizi canlı ve yaşıyormuş gibi hissedebiliyor…
Çocukları takdir etmenin 15 mindful yolu
Hepimiz takdir edilmek isteriz. Çünkü takdir edildiğimizde kendimizi görülmüş hissederiz, varlığımızın tanındığını ve değer gördüğünü görürüz. En kıymetlilerimiz olan çocuklarımız…
Tutku dolu sahneleriyle nefes kesen en iyi erotik filmler
Cinsellik, hem hayatın hem de sinemanın karşı konulmaz bir gerçeği; hele bir de aşkla birleşirse... Şehvetli bedenlerin buluşması, bastırılmış duyguların…
Fırsat maliyeti (opportunity cost) nedir, günlük hayatın içinde nasıl yer alır?
Modern dünyanın sonsuz alternatiflerle dolu olduğu su götürmez bir gerçek. Bu nedenle, sizin için doğru olan bir fırsatı seçmek zor…
Herkesin kendine ait bir “yoga”sı var, peki sizinki nasıl?
Yoga 13-14 senedir hayatımda... Özde’yi anlamama ve dönüştürmeme yarayan en muazzam yöntemim. Pusulam... Bence yoganın en sihirli kısmı, sadece fiziksel…
Dalai Lama’dan ilham alarak güne aydınlık bir zihinle başlayın
Birçok kişi sabahları defalarca çalan alarm sesiyle uyanıyor ve kendini yataktan kaldırabilmek için bir süre mücadele ediyor. Dalai Lama’ya göre…
Organik gıdalarla beslenmek sağlığımız için neden önemlidir?
Organik gıdalarla beslenmek çok uzun yıllardır gündemimizde olan bir konu. Öyle ki ekmekten süte dek her ürünün organik olanını marketlerde…
Hayatınızı olumlu yönde geliştirecek 100 öneri
Ne kadar başarılı, mutlu veya sağlıklı bir hayat sürüyor olursanız olun, kendinizi geliştirmenin çeşitli yollarını bulabilirsiniz. Hayatınızı olumlu yönde geliştirecek…
Günlük burç yorumları: 8 Kasım
Koç Burcu Zorlu bir yolculuğun son dönemecindesiniz. Henüz o dönemeçten geçmediğiniz için sizi bekleyen ışık dolu günleri göremiyor olabilirsiniz ama…
Zamanın ötesinde bir deneyim: Geleceği bugünden yakalayın
İçinde bulunduğumuz modern çağda ihtiyaçlarımızı göz önünde bulundurduğumuzda şu anı yakalamak için aslında gelecekten destek almaya ihtiyacımız yok mu? Her…
İlişkinizde ebeveyn rolü üstlenmiş olabilir misiniz?
Bazen romantik ilişkilerde partnerlerden biri daha baskın, diğeri ise daha pasif olabilir. Bu denge zaman zaman değişebilir veya bu şekilde…
Dizi detoksu yaparak zihnini dinlendir
Bizden iki yüz sene önce yaşayan insanların zihinlerini merak ettiniz mi hiç? Lumière kardeşlerin, ilk film gösterimlerini yaptığı 1895 yılının…