Yansıyan mı, gerçekte olan mı: Ayna benlik nedir?
Herhangi bir sosyal ortama girdiğiniz zaman bu ortamdaki insanların hakkınızda ne düşündüğünü merak ediyor musunuz? Eğer sosyalleşirken içiniz böyle bir…
Gece kuşu olmayı bırakmanın ve erken yatmayı alışkanlık haline getirmenin yolları
Sabah yataktan ‘bu gece erken yatacağım’ diyerek kalkıp, akşam yine geç yatan bir gece kuşu musunuz? Ya da sürekli uyumayı…
Doğum felsefeleri: Aktif doğum
"Güçlü bir niyet, rahat bir vücut ve açık bir zihin, aktif bir doğumun ana bileşenleridir."- Janet Balaskas Aktif doğum, ilk…
Siyatik egzersizleri nasıl yapılır?
Siyatik sinir ağrısı, çok zorlayıcı olabilir ve bu nedenle koltuktan kalkmak bile istemeyebilirsiniz. Bu rahatsızlık görece yaygın olduğunuzdan tanıdıklarınızda olabilir…
Hiç kimse, yaşanılan şeyin kötü insanı olursa hikayelerini geride bırakamaz, o yüzden herkes, mağdur ya da haklı kişidir
İyi niyet doğrultusunda yaşamanın bizi zayıf kılacağını ya da zor durumda bırakacağını düşünürüz oysa iyilik, insanın erişebileceği en büyük hazlardan…
Evde Diş Beyazlatma Yöntemleri Nelerdir?
Doğal çözümlerle diş beyazlatma yöntemi arıyorsanız mutfağınızdaki malzemelerden faydalanmaya ne dersiniz? Sebze ve meyveler, evde diş beyazlatma konusunda oldukça doğal…
2024 astroloji yorumları: Astrolog Duygu Demir’e göre yeni yılda hangi burçları neler bekliyor?
Yılın son günlerinde heyecanlı geri sayım başlamışken, 2024’te burçları neler beklediği de en çok merak edilen konulardan biri. Ülkece nasıl…
2024 listenize ilham olacak fikirler
Uplifers geleneğim haline gelen yeni yılda yapılacaklar listesi yazımı bu sene de aksatmadım. Benim bu yılki listem oldukça uzun. Böyle…
Yemek yedikten sonra üşümek normal midir?
Beden sıcaklığınız yemeklerden sonra doğal olarak değişkenlik gösterir ancak bu sıcaklıktaki ufak değişim genellikle pek dikkat çekmez. Yemeklerden sonra üşüme…
‘Sürekli aç hissediyorum’: Neden yemek yeme isteğimi kontrol edemiyorum?
Her insan bazen aşırı yemek yeme isteği hissedebilir ve "Çok fazla yemek yiyorum ne yapmalıyım" diye düşünebilir. Örneğin bayram tatillerini…
Sosyopix’ten zamana anlam katan ve yeni yıl coşkusunu yaşatan yılbaşı hediyeleri
Yılın en heyecan verici zamanlarından birine çok az kaldı; büyük heyecanları, umutları, mutlulukları barındıran yılbaşı için geri sayım başladı… Eski…
Barbie sendromu: Güzellik standartlarının arasında sıkışmanın psikolojik hali
Geçtiğimiz yaz sinemaseverlerin merakla beklediği Barbie filmi vizyona girdi. Pek çok insanın hiç vakit kaybetmeden izlediği bu filmde güzeller güzeli…