Sağlık ve keyif dolu içecekler: Lezzetli mocktail tarifleri
Mocktail dendiğinde aklınıza yalnızca alkolsüz kokteyller mi geliyor, öyleyse bu bakış açınızı değiştirmeniz için şimdi tam zamanı! Çünkü, mocktailler içinden…
Ebeveynler neden zihinsel sağlık ilk yardımı (mental health first aid) öğrenmeli?
Söz konusu çocukların sağlığı olduğunda, bu konudaki duyarlılığımız sadece fiziksel sağlıkla sınırlı kalmamalı. Günümüzde, çocukların fiziksel sağlığına verdiğimiz önem kadar,…
Dünyanın dört bir yanından lüks glamping rotaları
Glamping, son dönemlerin en popüler kavramlarından biri. Özellikle pandemi sürecinde doğanın değerini daha iyi anladığımız ve otel tatillerine dönmeye hazır…
Bir tür savunma mekanizması olan ön yargılar neden oluşuyor?
Ön yargılar sürekli olarak davranışa yansıtılmasa da kişide oluştuğu andan itibaren düşünce olarak başkalarına karşı haksız ve yanlı bir tutum…
Deepfake nedir ve hangi tehlikelere yol açabilir?
Sosyal medyada aslında bilmediği bir dili akıcı bir şekilde konuşan insan videolarına denk gelmişsinizdir. Bu videolar sesin taklit edilmesine örnek…
‘Yaşından olgun çocuk’ olmak ne demek, hayatın akışını nasıl etkiliyor?
Siz de aile büyüklerinin 'o yaşından çok olgun bir çocuk' dediği bir çocukluk mu geçirdiniz ya da bugün hala anne…
Her şeyin yanıltma ve kandırma üzerine kurulu olduğu dünyada ‘kimi aldatıyoruz?’
Bu hafta sizlerle konuşmak istediğim konu aldatmak. Aldatmak sözcüğünü duyduğumuzda ilk olarak sizlerin aklına neler geliyor? Hayatınızdaki kişiyi fiziksel olarak…
Doğum felsefeleri: Doğal doğum
"Bir kadın, doğumda tanrıça gibi görünmüyorsa, birileri ona yeterince destek vermiyor demektir." -Ina May Gaskin İnsanın en temel ihtiyaçlarından biri…
Sürekli başım dönüyor: Baş dönmesinin nedenleri nelerdir?
Baş dönmesi, pek çok insanın zaman zaman deneyimlediği olumsuz ve rahatsızlık verici bir durumdur. Ve genellikle bir şeylerin yolunda gitmediğine…
2024 Çin Ejderha Yeni Yılı: Çin burcunuza göre bu sene sizi neler bekliyor?
2024, bizim için çoktan başladı, hatta yılın ilk haftasını geride bırakmak üzereyiz… Hepimiz büyük umutlarla, yepyeni hedeflerle yeni yıla taze…
Kapanan havalara inat açılan iştahınızı dengeleyin
Her yıl kış aylarında kapanan havalarla birlikte nedendir bu iştah artışı, hiç düşündünüz mü? Kış aylarında iştahınızın artması birçok sebebe…
Çocuklar için her yaşa uygun yeni yıl kararları alma rehberi
Yılın başlangıcı, taptaze bir sayfa açmanın, geçmişi geride bırakmanın ve yeni maceralara doğru yelken açmanın en güzel zamanı! Yetişkinler için…