Bizim acilen bazı insanları affetmeye ihtiyacımız var
Affetmek; söylemesi çok basit ama gerçekleştirmesi bir o kadar zor bir eylem. Bazen birini affetmeyi canı gönülden istesek bile bunu…
Antik Kent Kapadokya’da büyülü bir yoga yolculuğu
Uzun bir kış arkamızda kaldı ve çok sıcak bir yaz başladı! Umarım her nerede, ne yapıyorsanız olabildiğince tüm sıcaklara rağmen…
Bir ilişki nasıl onarılır?
İlişkiniz sallantıda ancak henüz çift terapisi almak için de hazır değilsiniz. Nasıl devam etmeli? İlişki için gerekli olan dönüşüm elbette…
Dikkat eksikliğiniz olduğunu nasıl anlayabilirsiniz?
Dikkat eksikliğine sahip olmak genellikle dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) tanısı almakla ilişkilendirilir. Tarihsel olarak bu özellik genelde stereotipleştirilip…
Güne zihninizi boşaltarak başlayın: Brain dump nedir, nasıl yapılır?
Sabah uyandığınızda -hatta daha gece yastığa başınızı koyup ertesi günün işlerini düşünmeye başladığınız anda- zihninizin sizinle adeta soluk almadan konuşmaya…
Partnerinizden uzaklaştığınızı gösteren işaretler
İlişkiler, hayatın en değerli, sevgi ve heyecan dolu parçalarından biri olsa da zaman zaman karmaşık ve zorlayıcı olabilir. Zamanla, partnerler…
Balık burcunda Satürn retrosu ve karmik hesaplaşmalar zamanı
30 Haziran 2024 - 14 Kasım 2024 tarihleri arasında Satürn, Balık burcunda retro hareketinde! Ektiğinizi biçme, biçemediğinizi ekme farkındalığının olduğu…
Kaçırmamanız gereken polisiye yazarlar ve eserleri
Merak duygusunu ve gizem çözme isteğini doyurmak isteyen pek çok okur, polisiye kitaplara tutunuyor. Okurlar, bu kitaplardaki çekici olay örgüleri…
Yanık türleri nelerdir, yanık nasıl önlenir?
Yanıklar özellikle çocuklarda evde karşılaşılan en yaygın yaralanmalar arasında bulunuyor. Yanık kelimesi bu anlamda sadece bu yaralanmadan kaynaklanan yanma hissinin…
Let Them Theory: Beklentileri yönetmenin ve iç huzuru bulmanın anahtarı
Geçtiğimiz gün Instagram’da viral olan ve milyonlarca kez izlenen bir paylaşıma denk geldim. Ünlü yazar Mel Robbins, “Let Them Theory”den…
Ekolojik tatil nedir ve ekolojik tatil rotaları
Çevreye olan bilincin artması ve doğa ile baş başa kalma isteği, yeni tatil anlayışlarının da ortaya çıkışına zemin hazırladı. Özellikle…
Yaz aylarında bisiklet sürmeye başlamadan önce bilmeniz gerekenler
Açık havanın tadını çıkarmanın en keyifli yollarından biri, şüphesiz ki egzersiz ihtiyacını da karşılayan bisiklet yolculukları... Eğer günlük hayatınızda ulaşım…