Dr. Joanne Armstrong’un kadın sağlığını dönüştürmeye yardımcı çalışmaları
Son yıllarda dünya genelinde kadın sağlığına yönelik yapılan çalışmalar ve uygulamalar bir hayli artış gösterdi, hala da göstermeye devam ediyor.…
Baş döndüren kokular: En iyi kadın ve erkek parfümleri
Hayatın karmaşası içinde, kendimize olan bakışımızı yeniden keşfetmek ve günlük rutinlerimize taze bir soluk getirmek için sıklıkla küçük kaçamaklara ihtiyaç…
Dalgalanan düşünce dünyasının arkasındaki kritik olgu: 27 yaş krizi nedir?
İçinde Kurt Cobain, Jimi Hendrix, Janis Joplin ve Jim Morrison gibi ünlü isimlerin yer aldığı 27’ler Kulübü’nü daha önce duymuş…
Alerjilerin gece kötüleşmesinin sebebi nedir?
Alerjiler gözlerde sulanma, hapşırma ve öksürme gibi belirtilere gün boyunca sebep olabilirler. Ancak pek çok insan aynı zamanda uykusunu bölen…
Çıplak uyumanın bilinmeyen 10 faydası
Sağlığınızı iyileştirmek söz konusu olduğundan aklınıza ilk gelen şey muhtemelen çıplak yatmak olmayacaktır ancak bazı faydaları göz ardı edilemez durumda.…
Güne lezzetli bir başlangıç için kahvaltılık tarifler
Ne demiş şair; kahvaltının mutlulukla bir ilgisi olmalı. Sizce de öyle değil mi? Günün ilk öğününün, bize gün boyu yetecek…
Soyut kavramlar çocuklara nasıl anlatılmalı?
Çocuklara soyut kavramları anlatmak, onların bilişsel ve duygusal gelişimine önemli katkı sağlamasına rağmen bu kavramları açıklamak bazen zor olabilir. Çünkü…
Gündelik hayatın ‘sıradan’ anlarına yeniden bakın: 50+1 küçük ama etkili mutluluk sebebi
Yaşamın hızlı akışı içinde, her gün etrafımızda olup biten ‘sıradan’ ama ‘keyifli’ küçük anları gözden kaçırabiliyoruz. Bazen çok hızlı hareket…
Mars Koç burcunda: Etkisi ve burçlara yansıması
30 Nisan 2024 tarihinde Mars, kendi tahtına, yani Koç burcu seyahatine başlayacak. 9 Haziran 2024 tarihine kadar sürecek olan bu…
Cinsel sağlık ve mutluluk için faydalanabileceğiniz ‘sexual biohacking’ nedir?
Bilinmezliğin, gelecek kaygısının, hızla değişen çevresel koşulların ve tüm bunların ve daha fazlasının yarattığı stresin, bedensel ve zihinsel sağlığımıza ciddi…
Hava kirliliği baş ağrısına sebep olur mu?
Hava kirliliği, dünya çapında ciddi bir problemdir ve nörodejeneratif hastalıklar, inme, otizm, depresyon ve gelişim gerilikleri gibi pek çok rahatsızlıkla…
Yasemin Yapanar anlatıyor: Varoluşsal sancılar ve kendini keşfetme yolculuğu
İnsan olmanın zayıf yanlarını, kusurlarını filtresiz bir şekilde aktaran, korkularını, düşüncelerini, filtresizce paylaşan, gündelik yaşamın sıkıcı detaylarına zaman zaman mizahi,…