Duygu rollercoasterında yaşarken sonbaharın gelişine sevinememek
Bu yaz şüphesiz ki çok sıcak geçti. Hele ki İstanbul, kelimenin tam anlamıyla yandı, kavruldu. Kendimi yaz insanı olarak tanırken…
Maden suyunun sağlığa faydası var mı?
Maden suyu yeraltından ve kaynaklardan doğal olarak fışkırır. Kalsiyum, magnezyum ve sodyum gibi bazı temel mineraller bakımından zengin olabilir. Bu…
Moringanın erkekler için 4 faydası ve yan etkileri
Moringa besleyici yaprakları ve tıbbi olarak görülen özellikleri nedeniyle bilinen bir bitki türüdür. Temel olarak Kuzeybatı Hindistan bitkisi olan moringanın…
Gerçeğin gölgelenmesi: Gaslighting ve etkileri
Duygusal istismar, fiziksel istismar gibi bedende gözle görülür yaralar açmadığı için çoğu zaman tespit etmesi kolay olmuyor. Her ne kadar…
Concorde Yanılgısı: Kaybeden stratejilere bağlılık
Hayatın her alanında zaman, para veya emek yatırarak ilerlediğimiz projeler, ilişkiler ya da girişimler vardır. Başlangıçta umut vadeden bu adımlar,…
Neden 90’ları bu kadar özlüyoruz?
1988 doğumlu biri olarak çocukluğumun en güzel yılları 90'lara denk geldi. O dönemin nostaljisini içimde hep hissediyorum ve yalnız olmadığımı…
Bütün ve kendisi olabilen insan
Modern insan, bütünden veya her şeyden ayrılma fikri ile uyarılmakta. Bütünlüğünü ararken korku ve şartlanmalar içinde yaşar ancak özünden ayrı…
Sonbaharda sevgilinizle yapabileceğiniz birbirinden keyifli etkinlikler
Doğanın rengarenk bir sanat eserine dönüştüğü sonbahar mevsiminin tadını sevgilinizle beraber romantik anlar yaratarak çıkarmaya ne dersiniz? Yağmurun, yağmurdan sonraki…
Türkiye’nin en iyi izole otelleri
Yoğun şehir yaşamından kaçmak, stresten uzaklaşmak ve doğayla iç içe bir tatil yapmak isteyenler için Türkiye, birbirinden eşsiz izole otel…
Kaygının varoluş yolculuğu: Önce beni tanı
“Bence kaygı, onu tanımamış olduğu için yitip gitmek ya da altında kalmak istemeyen her insanın katlanıp çıkmak zorunda olduğu bir…
Aşramda yaşam: İçsel dönüşüm ve arınma yolculuğu
Hindistan’dan Isha Yoga Center’dan yeni döndüm. Buraya alışmaya çalışıyorum. Şu an İstanbul anlamsız hızlı geliyor. Aşramda yaşadığım iki haftayı kelimelerle…
Yerli organik gıda girişimleri
Doğayla uyumlu beslenme ve sağlıklı yaşam trendleri, son yıllarda hızla popülarite kazandı. Bu durum, organik gıda girişimlerine olan ilgiyi de…