Neden büyük tuvaletinizi tutmamalısınız?
Bağırsak sağlığı, genel sağlık ve iyi olma halinin en temel bileşenlerinden biri. Sindirim sisteminizin düzgün çalışması, besinlerin verimli bir şekilde…
Dudak tembelliği nedir, nasıl geçer?
Gün içinde en çok kullandığımız uzuvlarımızın arasında ağız bulunuyor. İnsanlarla iletişime geçerken ve düşüncelerimizi paylaşırken ağzımızı kullanarak konuşmamız gerekiyor. Bazı…
Açık yaralar için en iyi antiseptik hangisidir?
Antiseptikler, zararlı bakterilerin, virüslerin ve mantarların çoğalmalarına engel olmak için doğrudan cilt ve yaralara uygulanan kimyasal solüsyonlardır. Yaygın antiseptik seçenekleri…
Sizin stres diliniz hangisi?
Stres, pek çoğumuz için kaçınılmaz. Yetişmeyen işler, çağımızın hızlı temposu, ilişki sorunları, gelecek endişesi, ekonomik kaygılar ve daha nice sebep,…
Wellness turizmi 2024’te hangi yenilikçi yaklaşımlara ev sahipliği yapıyor?
Son dönemde toplumda hızla artan sağlık ve refah bilinci, wellness turizmini sadece bir seyahat trendi olmaktan çıkartıyor. Fiziksel ve ruhsal…
Karar Ağaçları Düşünme Modeli nedir?
Bugün farklı bir düşünme ve karar verme metodu olan karar ağaçları hakkında bahsedeceğiz. Karar Ağacı nedir? Karar ağacı nasıl oluşturulur?…
“Bitkiler ve Bitkileri Sevenler için Sıcak Toprak Sesleri” Salt Beyoğlu’nda başlıyor
Salt Beyoğlu’ndaki Kış Bahçesi için hazırlanan “Bitkiler ve Bitkileri Sevenler için Sıcak Toprak Sesleri” 5 Haziran Dünya Çevre Günü’nde başlıyor.…
Spor, adımla mı dakikayla mı ölçülmeli?
Her gün 7000 veya 10.000 adım atmak fiziksel aktivite düzeyinizi arttırmanın iyi bir yoludur ve böylece kalp damar hastalıkları, tip-2…
Alin’in seçtikleri: Geçmişten günümüze teknoloji ütopya/distopya dizileri ve filmleri
Teknolojinin sonsuz olanaklar ve sınırsız hayal gücü ile dolu dünyasından yeniden merhaba! Daha önce sizlere Virtual Influencer’lar: Kim bu sıra…
Gökyüzü kederi (noctalgia) nedir?
Geceleri yatağa girmeden önce yıldızların oluşturduğu ışıltılı görüntüyü seyretmek için gökyüzüne bakıp istediğiniz manzarayla karşılaşamıyor musunuz? Bu durum sonucunda da…
Global Wellness Day 13. yılında tüm dünyada kutlanmaya hazır
Türkiye’de doğup tüm dünyayı etkisi altına alan Global Wellness Day bu yıl #MagentaNature teması ile dünyada on binlerce farklı noktada,…
Yeni yollar nasıl oluşur?
Kendimizi değiştirmeyi, gelişmeyi ve koşullara karşı adapte olabilmeyi istiyorsak, bedenimizin işleyişini daha iyi kavramamız gerekiyor. Beynin ve sinir sisteminin…